स्वास्थ्य

कोरोना से तेजी से ठीक होने के लिए चार सबसे महत्वपूर्ण तत्व

कोरोना से तेजी से ठीक होने के लिए चार सबसे महत्वपूर्ण तत्व

जस्ता

ऐसा माना जाता है कि जिंक वायरस के आरएनए की प्रतिकृति में कमजोरी का इलाज करने के लिए काम करता है, इसलिए यह वायरस के प्रजनन की दर को कम करता है, और रोगी प्रति दिन 50 मिलीग्राम जिंक की अनुशंसित खुराक ले सकता है।

विटामिन डी

विटामिन डी ऊपरी श्वसन संक्रमण को रोकता है, और उपस्थित चिकित्सक कोरोना संक्रमण की अवधि के दौरान और ठीक होने के बाद विटामिन डी की अनुमेय खुराक निर्धारित करता है।

विटामिन सी

विटामिन सी संक्रमण के कारण शरीर की सूजन पर काम करता है, और यह वायरस के खिलाफ उत्पादित एंटीबॉडी को बढ़ाने में भी बहुत मदद करता है, इस प्रकार अधिक एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए अधिक लिम्फोसाइट्स बनाता है।

करक्यूमिन

हल्दी के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक करक्यूमिन है, जो एक महान प्रतिरक्षा बूस्टर है, क्योंकि करक्यूमिन को जीवाणुरोधी और एंटीवायरल दिखाया गया है, और यह छाती में जमाव, सामान्य खांसी और सर्दी को कम करने में भी मदद करता है।

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रयान शेख मोहम्मद

डिप्टी एडिटर-इन-चीफ और हेड ऑफ रिलेशंस डिपार्टमेंट, बैचलर ऑफ सिविल इंजीनियरिंग - टोपोग्राफी डिपार्टमेंट - तिशरीन यूनिवर्सिटी सेल्फ डेवलपमेंट में प्रशिक्षित

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