आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए शीर्ष 10 विचार

1- आत्म-सम्मान की कमी एक ऐसी समस्या है जिसे जितना अधिक आप अनदेखा करते हैं उतना ही बड़ा होता जाता है।
2- पहला कदम जिम्मेदारी लेना और व्यक्तिगत लक्ष्यों को स्पष्ट करके और उन्हें बहुत सावधानी से लिखकर समस्या का सामना करना है।
3. जान लें कि लोगों में वास्तव में उनके द्वारा दिखाया गया पूरा आत्मविश्वास नहीं है, और यह कि हर कोई अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए स्पष्ट कदम उठा सकता है।
4- जब आप अपनी तुलना दूसरों से करते हैं, चाहे सकारात्मक हो या नकारात्मक, आप अपनी कमजोरी दिखाते हैं। इसके बिना अपने आप को बेहतर देखें।

5- उन स्थितियों से दूर रहें जो दूसरों को आप पर नियंत्रण करने की अनुमति देती हैं, या जिसके दौरान आप दूसरों को नियंत्रित करते हैं। सच्चाई का वैसे ही सामना करो जैसे वह है।
6- अपनी किसी भी आदत या कार्य की अतिशयोक्ति का त्याग करें और जो कुछ भी कहें और करें उसमें संतुलन बनाए रखें।
7- अपने सकारात्मक पहलुओं को देखें और आप पर सर्वशक्तिमान ईश्वर के आशीर्वादों की गणना करें। इन बातों को लिख लें और इन्हें देखें ताकि आपको इनके बारे में सोचने की आदत हो जाए।

8- अपने असफल अनुभवों से सीखें और उन पर जमकर हमला करने के बजाय खुद का विकास करें।
9- मानसिक रूप से उन परिस्थितियों में खुद की कल्पना करें जिनसे आप प्यार करते हैं और अपने भविष्य की कल्पना करते हैं और आपने वह हासिल कर लिया है जिसकी आप इच्छा रखते हैं।
10- एक दैनिक डायरी रखें जिसमें आप भविष्य के लिए अपनी उपलब्धियों, विचारों और विचारों को लिखें।