1- आपके बारे में कही गई बातों पर ध्यान न दें, किसी ने आप पर आरोप लगाया कि आप क्या नहीं थे, किसी ने आपके संदेश को नजरअंदाज कर दिया, एक करीबी दोस्त ने आपको नजरअंदाज करना शुरू कर दिया, इन छोटी-छोटी बातों को तब तक नजरअंदाज करें जब तक आप उन्हें पार नहीं कर लेते।

2- आपकी मुख्य चिंता आपके पति के जीवन का विवरण नहीं है मेरे पति कहाँ गए थे? वह चुप क्यों है? क्या वह अब भी मुझसे प्यार करता है? उसने भूख से क्यों नहीं खाया.. वह एक स्वस्थ व्यक्ति है और मानसिक रूप से स्वस्थ है, इसलिए उसकी छोटी-छोटी बातों के लिए खुद को जिम्मेदार न मानें।

3- अतीत के बारे में मत सोचो .. उन्होंने आपके साथ कैसे अन्याय किया .. और उन्होंने आपके साथ कैसे अन्याय किया। आपको अपना पूरा अधिकार कैसे नहीं मिला? इसे रोकें, अतीत आप में क्रोध और लाचारी की भावना को जगाता है।

4 - केवल उस पर ध्यान केंद्रित न करें जिसमें आपके पास कमी है, अपने विश्वास को संतुष्ट करें और आपके जीवन में किसी भी चीज की कमी नहीं होगी।

5- अपने जीवन की तुलना किसी से न करें.. आपके पास ऐसे फायदे हैं जो किसी के पास नहीं हैं।

6- किसी से बदला लेने के बारे में मत सोचो, चाहे वे आपको कितना भी बुरा क्यों न दें, क्योंकि बदला लेने से आपका जीवन अस्त-व्यस्त हो जाएगा और नफरत और नफरत विरासत में मिल जाएगी, और अगर आप अपने बदला लेने में असफल रहे, तो आप उदास हो जाएंगे।

7- जीवन उन चीजों से बहुत बड़ा है जो आपकी नसों को थका देती हैं। अपने आप को उस चीज में व्यस्त न रखें जो आपको थका देती है और आपकी ऊर्जा को बहा देती है। जीवन बड़ा है और कई अवसरों से भरा है।

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