तनाव से रहें सावधान, यह आपके विचार से ज्यादा खतरनाक है

"तनाव" को अधिकांश बीमारियों पर हमला करने के लिए एक खिड़की माना जाता है, खासकर अगर हम उस तनाव को जोड़ते हैं। कई अध्ययनों के अनुसार तनाव मोटापे का कारण है और बीमारियों से लड़ने में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।

ब्रिटिश वेबसाइट "डेली मेल" ने प्रस्तुत किया कि तनाव और तनाव के समय शरीर का क्या होता है, क्योंकि शोधकर्ताओं ने तनाव और तनाव के कारण शरीर को होने वाली कई बीमारियों के कारण की व्याख्या की, अर्थात्:

जब आप तनावग्रस्त और तनावग्रस्त होते हैं, तो रक्त सीधे मस्तिष्क, हृदय, फेफड़े और मांसपेशियों की ओर जाता है।

हृदय गति बढ़ जाती है और रक्त अधिक पंप हो जाता है, जिससे धमनियों और हृदय में समस्या होती है।

जितनी जल्दी हो सके ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए श्वसन बढ़ता है, जिससे उच्च स्तर का पसीना आता है, जिससे शरीर में बड़ी मात्रा में पानी की कमी हो जाती है।

उच्च रक्त शर्करा का स्तर ताकि मस्तिष्क और मांसपेशियों को ईंधन देने के लिए ग्लूकोज उपलब्ध हो।

तेजी से रक्त प्रवाह के कारण रक्त वाहिकाओं का कसना।