स्वास्थ्य

बीमारियाँ सिर्फ खराब खान-पान से नहीं, बल्कि...?

रयान शेख मोहम्मद फोटो रयान शेख मोहम्मद2020-10-14अंतिम अपडेट: 2020-10-14

बीमारियाँ सिर्फ खराब खान-पान से नहीं, बल्कि...?

बीमारियाँ सिर्फ खराब खान-पान से नहीं, बल्कि...?

एक जापानी प्रोफेसर ने एक अद्भुत शोध प्रस्तुत किया जिसमें वे कहते हैं:
XNUMX- एसिडिटी गलत खान-पान से नहीं, बल्कि बढ़ी हुई चिंता की वजह से होती है।
XNUMX- उच्च दबाव अत्यधिक नमक के कारण नहीं बल्कि भावनाओं और भावनाओं पर नियंत्रण की कमी के कारण होता है।
XNUMX- वसा न खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का सबसे अहम कारण आलस्य है।
XNUMX- वक्ष संकट ऑक्सीजन के वितरण में असंतुलन के कारण नहीं, बल्कि अत्यधिक उदासी के कारण होता है।
XNUMX- मधुमेह स्वार्थ और राय की कठोरता के कारण होता है, न कि शरीर में ग्लूकोज की वृद्धि से।
XNUMX- जिगर की बीमारी हताशा और दिमाग टूटने का एक कारण है, न कि आत्मा का विकार और अनियमित नींद।
XNUMX- हृदय रोग और धमनीकाठिन्य रक्त प्रवाह में रुकावट या कमी के कारण नहीं होते हैं, बल्कि शांत रहने और छाती की अपर्याप्तता से दूर रहने के कारण होते हैं।
उन्होंने रोगों के कारणों के प्रतिशत को इस प्रकार संक्षेप में प्रस्तुत किया:
XNUMX% आध्यात्मिक कारण
XNUMX% मनोवैज्ञानिक कारण
सामाजिक कारणों से XNUMX%
XNUMX% जैविक कारण
इसलिए यदि आप एक स्वस्थ और स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं, तो अपने दिमाग और दिल पर ध्यान दें और इन बीमारियों से बचें:
- ईर्ष्या
- द्वेष
- गेंद
- क्रोध
स्वार्थपरता
- अकर्मण्यता
- लापरवाही
उदासी और आलस्य
- तिरस्कार न करें
- अभिमानी मत बनो
- क्षमा करें और क्षमा करें
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रयान शेख मोहम्मद

डिप्टी एडिटर-इन-चीफ और हेड ऑफ रिलेशंस डिपार्टमेंट, बैचलर ऑफ सिविल इंजीनियरिंग - टोपोग्राफी डिपार्टमेंट - तिशरीन यूनिवर्सिटी सेल्फ डेवलपमेंट में प्रशिक्षित

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