सफेद ब्रेड थक्के और अन्य खाद्य पदार्थों का कारण बनता है जो आपके जीवन के लिए खतरा हैं

सफेद ब्रेड थक्के का कारण बनता है.. ऐसा भोजन जो आपके जीवन के लिए खतरा है आप कल्पना नहीं कर सकते.. आमतौर पर डीप वेनस थ्रॉम्बोसिस (डीवीटी) तब होता है जब शरीर की एक या अधिक गहरी नसों में रक्त का थक्का बन जाता है, आमतौर पर पैरों में। यह स्थिति घातक हो जाती है यदि थक्का टूट जाता है और रक्त प्रवाह के माध्यम से यात्रा करता है। सभी चिकित्सीय स्थितियों की तरह, रोकथाम इलाज से बेहतर है, खासकर उच्च जोखिम वाले रोगियों के लिए।
और शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी कि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो धमनियों में प्लाक के संचय में योगदान करते हैं जो सूजन के माध्यम से शरीर को अन्य बीमारियों के संपर्क में ला सकते हैं। ये संक्रमण, समय के साथ, शरीर के रक्त-थक्के तंत्र में हस्तक्षेप करना शुरू कर सकते हैं और गहरी शिरा घनास्त्रता का मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं।

वेबएमडी के अनुसार, सूजन शरीर में यादृच्छिक आक्रमणकारियों से कोशिका क्षति को ठीक करने का तरीका है।
कुछ खाद्य पदार्थ लंबे समय तक सूजन पैदा कर सकते हैं और शरीर में गंभीर बीमारी का कारण बन सकते हैं। यह, बदले में, "रक्त को ठीक से चलने से रोक सकता है," या इसकी थक्का बनने की क्षमता को रोक सकता है, स्वास्थ्य वेबसाइट बताती है।

अनिवार्य रूप से, यह वही खाद्य पदार्थ हैं जो रक्त वाहिकाओं में प्लाक बिल्डअप का कारण बनते हैं जो आपके डीवीटी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
इसलिए, विशेषज्ञ निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से दूर रहने की सलाह देते हैं, जो डीवीटी के विकास के जोखिम को कम करना चाहते हैं:
परिष्कृत या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, जैसे कि सफेद ब्रेड, सफेद चावल, पहले से पैक खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड, पेस्ट्री, बिस्कुट और फ्रेंच फ्राइज़।
* शीतल पेय और अन्य मीठा पेय।
* मीठा।
* ट्रांस वसा, जैसे मार्जरीन।
*लाल और प्रसंस्कृत मांस।

लाल और प्रसंस्कृत मांस और ट्रांस वसा के लिए, कुछ शोधों में पाया गया है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए जोखिम अधिक है। यह अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन का परिणाम था।

अनुसंधान यह भी इंगित करता है कि उच्च ग्लूकोज न केवल रक्त के थक्कों को बनने का अवसर प्रस्तुत करता है, बल्कि इन थक्कों को स्वाभाविक रूप से भंग करने की शरीर की क्षमता को भी कम करता है।
प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ अपने उच्च नमक सामग्री के कारण हृदय पर तनाव डालकर उसी तरह से काम करते हैं, और उच्च सोडियम आहार रक्त के प्रवाह और थक्कों के साथ समस्या पैदा कर सकते हैं।