द्वि घातुमान खाने के कारण और लक्षण क्या हैं.. और उपचार के तरीके

द्वि घातुमान भोजन एक गंभीर खाने का विकार है जिसका इलाज न करने पर जीवन के लिए खतरा हो सकता है। इसमें अनियंत्रित खाने की लालसा शामिल है, अक्सर बहुत तेज़। यह आमतौर पर तब शुरू होता है जब कोई व्यक्ति अपनी किशोरावस्था या शुरुआती बिसवां दशा में होता है, लेकिन किसी भी उम्र के किसी को भी हो सकता है और पुरानी बीमारियों के तहत गिना जाता है।

द्वि घातुमान खाने के लक्षण:

1.  जरूरत से ज्यादा खाना खाएं
2. बाहर या अन्य लोगों के आसपास खाने का डर
3. शरीर का बढ़ा हुआ वजन
4. आत्म-दोष और अवसाद की भावनाएं
5. सामाजिक अलगाव और दैनिक अनुष्ठानों से हटना
6. खाना छुपाएं या स्टोर करें
7. मुश्किल से ध्यान दे
8. पेट में ऐंठन

द्वि घातुमान खाने के कारण:

1. वंशागति।
2. भावनात्मक आघात जैसे दुर्व्यवहार, हिंसा, किसी करीबी की मृत्यु या अलगाव।
3. मनोवैज्ञानिक स्थितियां जैसे कि PTSD, फोबिया, बाइपोलर डिसऑर्डर और बहुत कुछ।
4. तनाव ।
5. परहेज़
6. एक निश्चित शून्य से ऊब।

द्वि घातुमान खाने के इलाज के तरीके:

1. स्वस्थ आदतों के लेख पढ़ें और उन स्वास्थ्य नियमों का पालन करें जो आपके लिए सही हैं।
2. अपनी समस्या का सामना करें।
3. नियमित व्यायाम।
4. योग।
5. पर्याप्त घंटे सोना।
6. फास्ट फूड की जगह हेल्दी फूड को प्राथमिकता दें।

अंतिम नोट के रूप में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए हमेशा एक उचित दिनचर्या का पालन करें और अपने स्वास्थ्य को किसी से या किसी अन्य चीज़ से ऊपर रखें। यदि आप इस विकार के लक्षणों को पहचानते हैं, तो चिकित्सा सहायता लें। ऐसे मामलों के लिए इलाज की तलाश में कोई शर्म की बात नहीं है

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