नमक है हर बीमारी और बीमारी का कारण

नमक, नमक के कारण होने वाली सभी बीमारियों के बाद, एक नया बग है और सोडियम के उपयोग को कम करने का एक नया, अधिक विशिष्ट कारण है जो ब्रेड, पिज्जा, सूप और कई अन्य खाद्य पदार्थों में छिपा हो सकता है।

नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की एक रिपोर्ट ने सिफारिश की सोडियम की कमी को पुरानी बीमारी के कम जोखिम से जोड़ा।

रिपोर्ट, जो नीति निर्माताओं का मार्गदर्शन करने में मदद कर सकती है, में कहा गया है कि सोडियम को कम करने से पुरानी बीमारी से बचाव होता है, भले ही कोई व्यक्ति अधिकांश वयस्कों के लिए प्रति दिन 2300 मिलीग्राम की अनुमत सीमा से अधिक खपत करता हो।

पहले, सीमा दैनिक नमक सेवन से अधिक के प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों की सीमा के आधार पर एक सूचकांक पर आधारित थी।

रिपोर्ट ने संकेत दिया कि नमक को पुरानी बीमारियों से जोड़ने की यह पहली सिफारिश है।