सम्मान पाने के लिए नौ व्यवहारों से छुटकारा पाना होगा

सम्मान पाने के लिए नौ व्यवहारों से छुटकारा पाना होगा

विशेषज्ञ दूसरों से सम्मान और प्रशंसा पाने के लिए नौ व्यवहारों को खत्म करने की सलाह देते हैं, जो इस प्रकार हैं:

1. अनम्यता

जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, अपने तरीकों में फंसना आसान हो जाता है, और जो कुछ वह जानता है उस पर कायम रहना और बदलाव से बचना आरामदायक हो सकता है। लेकिन सावधान रहें कि कठोरता अक्सर अनादर को जन्म देती है, क्योंकि दुनिया लगातार विकसित हो रही है, और इसमें रहने वाले लोग भी। लचीला न होने से यह संदेश जाता है कि व्यक्ति नए दृष्टिकोणों या परिस्थितियों को समझने और उनके अनुकूल ढलने को तैयार नहीं है। इसके विपरीत, यदि कोई व्यक्ति खुला और अनुकूलनीय है तो उसे बुद्धिमान माना जाता है, न कि केवल बूढ़ा व्यक्ति।

2. न सुनना

कुछ लोग अपने जीवन में किसी बिंदु पर मानते हैं कि वे सब कुछ जानते हैं, और जब वे दूसरों के साथ बातचीत कर रहे होते हैं, तो वे उन्हें बीच वाक्य में ही रोक देते हैं, उन्हें यकीन होता है कि केवल उनका दृष्टिकोण ही मायने रखता है। लेकिन जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता है, उसे एहसास होता है कि यह व्यवहार अनुचित है और यहां तक ​​कि उसे दूसरों को सीखने और समझने से भी रोकता है। सुनना एक कौशल है जिसके लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है, और सम्मान अर्जित करने के लिए यह महत्वपूर्ण है।

3. दूसरों पर निर्णय पारित करना

हर किसी के अपने विचार और विश्वास होते हैं, जो उनके अनुभवों और पालन-पोषण से आकार लेते हैं। लेकिन इन मान्यताओं को दूसरों पर थोपना या अपने मानकों के आधार पर उनका मूल्यांकन करना सम्मान के योग्य व्यवहार नहीं है। पर्सनैलिटी एंड इंडिविजुअल डिफरेंसेज जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि गैर-निर्णयात्मक व्यक्ति कम स्तर की चिंता और क्रोध का अनुभव करते हैं और अधिक सम्मान प्राप्त करते हैं। स्वीकृति और समझ विश्वास और सम्मान की भावनाओं को बढ़ावा देती है और विविधता की क्षमता और व्यक्तित्व के प्रति सम्मान प्रदर्शित करती है।

4. द्वेष रखना

यह मानवीय स्वभाव है कि जब कोई व्यक्ति उसके साथ गलत करता है तो उसे दर्द महसूस होता है। लेकिन पिछली घटनाओं या असहमतियों को याद रखने से फायदे की बजाय नुकसान ज्यादा होता है। यह शांति से वंचित करता है और स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, गिले-शिकवे दूर करना और भी जरूरी हो जाता है। क्षमा का मतलब किसी व्यक्ति के साथ किए गए गलत को भूलना या नजरअंदाज करना नहीं है - यह बस अतीत के दर्द को वर्तमान और भविष्य को नियंत्रित करने की अनुमति न देने का चयन करना है।

5. अति-आलोचना

दूसरों की कमियों के लिए लगातार आलोचना करने से कोई व्यक्ति श्रेष्ठ या निम्न नहीं हो जाता। अत्यधिक आलोचनात्मक होना दूसरों को दूर धकेल सकता है और अक्सर नाराजगी का कारण बनता है। इससे अस्वस्थ और असम्मानजनक रिश्ता बन सकता है। रचनात्मक आलोचना, जब चतुराई से दी जाती है, सहायक हो सकती है और यह दर्शाती है कि किसी को सुधारने में मदद करने के लिए कोई व्यक्ति पर्याप्त परवाह करता है।

6. स्वयं की देखभाल की उपेक्षा करना

वास्तव में, किसी की ज़रूरतों और भलाई की उपेक्षा करने से यह संदेश जाता है कि व्यक्ति स्वयं को महत्व नहीं देता या उसका सम्मान नहीं करता। किसी व्यक्ति की अपने शारीरिक स्वास्थ्य, भावनात्मक भलाई और व्यक्तिगत हितों के प्रति चिंता उनके आसपास के लोगों के लिए एक सकारात्मक उदाहरण स्थापित करती है, साथ ही उन्हें दिखाती है कि वे अत्यधिक सम्मान के पात्र हैं।

7. क्षमा याचना से बचें

कुछ लोगों को माफ़ी माँगना बहुत मुश्किल लगता है, वे मानते हैं कि गलती स्वीकार करना कमजोरी है। वास्तव में, गलती होने पर खेद व्यक्त करना व्यक्ति को मजबूत बनाता है, जिसमें ईमानदारी, विनम्रता और परिपक्वता होती है।

8. दूसरों की भावनाओं को नजरअंदाज करना

व्यक्ति सुना और समझा हुआ महसूस करना चाहता है। लेकिन जब वह अन्य लोगों की भावनाओं या विचारों को नजरअंदाज करता है, तो वह उनका अवमूल्यन करता है और उन्हें महत्वहीन महसूस कराता है।
अस्वीकृति किसी के बात करते समय उसे बीच में रोकने जितनी सरल या उनकी भावनाओं या अनुभवों को कमतर आंकने जितनी जटिल हो सकती है। किसी भी तरह, यह व्यवहार रिश्तों को नुकसान पहुंचा सकता है और सम्मान को नष्ट कर सकता है।

9. व्यक्तिगत विकास से बचें

जीवन की पूरी यात्रा वृद्धि और विकास की है। लेकिन कभी-कभी, जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता जाता है, वह इस विकास का विरोध करना शुरू कर देता है और परिवर्तन की अनिश्चितता के बजाय आराम और परिचितता को प्राथमिकता देता है। सच तो यह है कि व्यक्तिगत विकास एक आजीवन प्रक्रिया है। यह निरंतर सीखने, विकास करने और स्वयं का सर्वोत्तम संस्करण बनने का प्रयास करने के बारे में है जो व्यक्ति बनना चाहता है।

व्यक्तिगत विकास से बचने से व्यक्तिगत और दूसरों की नज़रों में ठहराव आ सकता है। लेकिन इसे अपनाने से पता चलता है कि एक व्यक्ति खुले विचारों वाला, अनुकूलनीय और सीखने को इच्छुक है - ऐसे गुण जो सम्मान के योग्य हैं।

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