जानिए भिंडी के फायदे

1- फाइबर से भरपूर

2- त्वचा की जीवन शक्ति में सुधार करता है, इसे मॉइस्चराइज़ करता है और पिंपल्स को कम करता है

3- भिंडी आपका वजन कम करती है।अन्य सब्जियों की तरह, यह फाइबर से भरपूर और कैलोरी में कम होती है, जिससे आप भरा हुआ महसूस करते हैं

4- समृद्ध: प्रोटीन - विटामिन बी - फॉस्फोरस - पोटेशियम - आहार फाइबर - विटामिन ए - विटामिन सी - विटामिन बी 6

5- भिंडी में कैंसर से लड़ने वाले एंटीऑक्सीडेंट होते हैं