लक्षणों की निगरानी कैसे करें

और डॉ. डियाज़ ने समझाया कि एक व्यक्ति अपनी श्वास की निगरानी कर सकता है कि क्या उसकी गतिविधि पहले की तुलना में सीमित हो गई है, उदाहरण के लिए यदि कोई व्यक्ति एक किलोमीटर तक दौड़ता है, तो क्या उसके पास अभी भी वही क्षमता है, या वह अब नहीं चल सकता है सांस की कमी महसूस होने के कारण लंबी दूरी।

तीसरा लक्षण, डॉ। डियाज़ ने जोड़ा, संज्ञानात्मक हानि है, जिसे आमतौर पर "ब्रेन फॉग" के रूप में जाना जाता है, यह समझाते हुए कि इसका मतलब है कि लोगों को उनके ध्यान, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, स्मृति, नींद या कार्यकारी कामकाज में परेशानी होती है।

डॉ. डियाज़ ने नोट किया कि केवल ये तीन लक्षण सबसे आम हैं, लेकिन वास्तव में 200 से अधिक अन्य लक्षण हैं, जिनमें से कुछ की निगरानी कोविड -19 रोगियों द्वारा की गई है।

दिल के लिए बढ़ा जोखिम

और डॉ. डियाज़ ने कहा कि सांस की तकलीफ से पीड़ित हृदय संबंधी लक्षणों के कारण अलग-अलग तरीकों से हो सकता है, जो दिल की धड़कन, अतालता या रोधगलन के रूप में भी प्रकट हो सकता है।

डियाज़ ने एक हालिया अमेरिकी रिपोर्ट के परिणामों का हवाला दिया जिसमें कोविद -19 से संक्रमित रोगियों का एक साल का शोध अध्ययन शामिल था, जहां यह साबित हुआ कि हृदय संबंधी जटिलताओं के विकास का खतरा बढ़ गया है, और कुछ मामलों में यह एक स्ट्रोक तक पहुंच गया। या तीव्र रोधगलन, जिसका अर्थ है दिल का दौरा। या रक्त के थक्कों या रक्त के थक्कों के अन्य कारण, जो पहले गंभीर मामलों वाले रोगियों के लिए कोविद की दीर्घकालिक जटिलताओं से मृत्यु के बढ़ते जोखिम के साथ हैं।

डियाज़ ने कहा, “कोविद -19 संक्रमण के साथ एक तीव्र संक्रमण से उबरने वाला व्यक्ति यह चिंता करना शुरू कर सकता है कि यदि वह तीन महीने से अधिक समय तक रहता है, तो उसे दीर्घकालिक कोविद के एक या कुछ लक्षणों से पीड़ित हो सकता है, और फिर उसे तुरंत परामर्श करना चाहिए। उसका इलाज करने वाला डॉक्टर, लेकिन अगर लक्षण एक या दो सप्ताह के बाद गायब हो जाते हैं। ” दो सप्ताह या एक महीने में, इसका निदान लंबे समय तक COVID-XNUMX के रूप में नहीं किया जाता है।

एक साल से अधिक समय से पीड़ित

लंबे समय तक कोविड रोगियों के रूप में निदान किए गए लोगों के बारे में, डॉ। डियाज़ ने कहा कि उनके लक्षण लंबी अवधि के लिए, छह महीने तक हो सकते हैं, और यहां तक ​​कि एक वर्ष या एक वर्ष से अधिक के लिए दीर्घकालिक लक्षणों वाले लोगों की भी रिपोर्ट है। .

डॉ. डियाज़ के अनुसार, लंबे समय तक रहने वाले कोविड रोगी, विभिन्न प्रकार के लक्षणों से पीड़ित होते हैं, जो शरीर में कई प्रणालियों को प्रभावित करते हैं, सभी रोगियों के लिए एक भी उपचार नहीं होता है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति का इलाज उसके लक्षणों के अनुसार किया जाता है, और यह सलाह दी जाती है कि रोगी को अपने उपस्थित चिकित्सक या सामान्य चिकित्सक की ओर मुड़ें, जो अपने स्वास्थ्य इतिहास को अच्छी तरह से जानता हो, जो बदले में उसे एक विशेषज्ञ के पास भेज सकता है, यदि रोगी को एक न्यूरोलॉजिस्ट की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, या एक हृदय रोग विशेषज्ञ या एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ।

पुनर्वास तकनीक

डॉ. डियाज़ ने बताया कि कोविड-19 के बाद की स्थिति का इलाज करने के लिए वर्तमान में कोई दवा उपलब्ध नहीं है, लेकिन पुनर्वास या आत्म-अनुकूलन तकनीक जैसे हस्तक्षेप रोगियों को उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के लिए मौजूद हैं, जबकि उनके पास अभी भी ये लक्षण हैं जो अभी तक नहीं हुए हैं। पूरी तरह से बरामद।

डॉ. डियाज़ ने समझाया कि, उदाहरण के लिए, एक स्व-अनुकूली तकनीक यह हो सकती है कि यदि कोई रोगी अस्वस्थ महसूस कर रहा है, तो उसे थकने पर खुद को थका नहीं होना चाहिए, और दिन के समय अपनी गतिविधियों को करने का प्रयास करना चाहिए जब वे बेहतर होते हैं। बंद। उसे एक संज्ञानात्मक हानि थी, उसे एक ही समय में कई कार्य नहीं करने चाहिए, क्योंकि वह केवल एक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास कर सकता था।