लंबे जीवन के लिए तीन कप कॉफी

उन्होंने दो अध्ययनों के परिणामों में खजाने की खोज की, जिसमें 10 से अधिक अमेरिकियों के अलावा, 200 देशों के आधे मिलियन विविध यूरोपीय शामिल थे, संक्षेप में, औसत पीने वाला प्रति दिन 3 कप कॉफी, भाग्य और आनंद लेने का एक बड़ा हिस्सा कॉफी बिल्कुल नहीं पीने वालों की तुलना में स्वस्थ स्वास्थ्य और दीर्घायु।
विश्व स्वास्थ्य संगठन की कैंसर अनुसंधान एजेंसी के रूप में ल्यों, फ्रांस में स्थित इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर के वैज्ञानिकों ने इंपीरियल कॉलेज लंदन के अन्य चिकित्सा वैज्ञानिकों के साथ मिलकर "इंपीरियल कॉलेज ऑफ साइंस, मेडिसिन एंड टेक्नोलॉजी" के रूप में जाना है। एक मिशन को अंजाम देने के लिए जिसने एक वैज्ञानिक सफलता हासिल की, जो समय के साथ कॉफी को एक दुर्लभ मुद्रा बना सकती है।

अमेरिकन वीकली द्वारा प्रकाशित अध्ययन ने दैनिक कॉफी पीने वालों के लिए मृत्यु दर के बारे में बात की

उन्होंने 16 वर्षों तक एक साथ काम किया, 521330 और उससे अधिक आयु के 35 लोगों के डेटा की जांच की, जिनमें से 41693 की परीक्षा के दौरान मृत्यु हो गई, जिसके परिणाम अमेरिकी कॉलेज द्वारा आज, मंगलवार को जारी साप्ताहिक एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित किए गए। चिकित्सकों की, जिसने बदले में 215 अमेरिकियों के डेटा की एक समान जांच की। यह भी आश्चर्यजनक परिणाम के साथ सामने आया।
इसका एक स्वस्थ और सुरक्षात्मक प्रभाव है
आश्चर्यजनक परिणाम यह है कि 25% पुरुष जो रोजाना कॉफी पीते हैं "12% कम मृत थे, और 7% कम महिलाएं, जिन्होंने कॉफी नहीं पी," अध्ययन के अनुसार, जिसकी खबर अंतरराष्ट्रीय मीडिया द्वारा कवर की गई थी। अल अरबिया। नेट ने अपनी वेबसाइटों की समीक्षा की, जिसमें ब्रिटिश अखबार, "द टाइम्स" से कई टुडे, मंगलवार शामिल हैं, जिसमें इंपीरियल कॉलेज लंदन में स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के प्रमुख प्रोफेसर एलियो रिबोली ने समझाया कि "यह परिणाम कई में जोड़ा गया है। सबूत बताते हैं कि रोजाना कॉफी पीना न केवल सुरक्षित है, बल्कि इसका निवारक और स्वास्थ्य प्रभाव भी है। ” उसने कहा।

एक गर्म कप कॉफी तंत्रिकाओं को शांत करती है, प्रतिरक्षा को मजबूत करती है और कल्पनाओं और भावनाओं को पुनर्जीवित करती है

और "इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर" से, वैज्ञानिक मार्क गुंटर ने अध्ययन में इसके मुख्य योगदानकर्ता के रूप में वर्णित किया, ने कहा कि इस बड़ी संख्या में विविध लोगों के डेटा की जांच करने से "पुष्टि होती है कि अधिक कॉफी की खपत हमेशा कम मृत्यु से जुड़ी होती है। किसी भी कारण से, विशेष रूप से #आंतों की बीमारियों और चक्र से संबंधित अन्य लोगों से, उन्होंने यह भी संकेत दिया कि जो लोग औसतन किसी भी प्रकार की तीन कप कॉफी पीते हैं, वे "उन लोगों की तुलना में अधिक रहने योग्य और बेहतर स्वास्थ्य में हैं जो बिल्कुल भी कॉफी नहीं पीते हैं," उसने कहा।
यदि आप शराब नहीं पीते हैं, तो आपको शुरू कर देना चाहिए
अमेरिकी अध्ययन से भी यही बात सामने आई, इसके अलावा कॉफी पीने वालों में कैंसर या हृदय रोग या मस्तिष्क रक्तस्राव और थक्के के प्रकार के साथ-साथ मधुमेह और श्वसन और गुर्दे की बीमारियों से मरने की संभावना कम होती है, जो शराब नहीं पीते हैं। यह, जिसे आगे "अल अरबिया.नेट" द्वारा प्रस्तुत वीडियो में आगे समझाया गया है, अध्ययन और उसके परिणामों के बारे में अमेरिकी टेलीविजन नेटवर्क सीबीएस न्यूज द्वारा तैयार की गई एक रिपोर्ट का हवाला देते हुए।

अध्ययन में, प्रति दिन एक कप पीने वालों की मृत्यु दर कॉफी न पीने वालों की तुलना में 12% कम है, और 18 या 2 कप पीने वालों के लिए यह 3% कम है, “हालांकि, हम यह नहीं कह सकते कि इसे पीना है। निश्चित रूप से जीवन को लम्बा खींचता है, और यह कहना बेहतर है कि इसका इससे कुछ लेना-देना है।" यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ कैलिफोर्निया के कॉलेज ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन की प्रोफेसर वेरोनिका सेतियावान ने अल अरबिया डॉट नेट में जो पढ़ा, उसमें जोड़ा गया। पुर्तगाली आर्थिक पत्रिका Negócios, “यदि आप एक कॉफी पीने वाले हैं, तो चलते रहें। यदि आप इसके विपरीत हैं, तो यह सोचना बेहतर है कि आपको शुरुआत करनी होगी, ”उसकी अभिव्यक्ति के अनुसार।

तीन वक्ता, प्रो. एलियो रिपोली, प्रो. वेरोनिया सेतियावान और डॉ. मार्क गैंटर

जैसा कि अध्ययन में, एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि जो लोग आमतौर पर कॉफी नहीं पीते हैं, उनके दैनिक जीवन चक्र में प्रति दिन एक कप जोड़ने से 3 साल में एक पुरुष के जीवन को 16 महीने और एक महिला के जीवन को एक से बढ़ाया जा सकता है। महीना। जहां तक ​​5 या 7 कप से अधिक खाने की लत का सवाल है, चाहे एस्प्रेसो हो या "कैप्पुकिनो" या अन्य प्रकार, अध्ययन ने इसका समाधान नहीं किया, और शायद यह सराहनीय नहीं है।