जायफल के आठ आश्चर्यजनक फायदे

1- जायफल में शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में दर्द, खासकर जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में सक्षम तत्व होते हैं।

2- क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में फाइबर होता है, इसलिए यह पाचन और मल त्याग को सुगम बनाता है।

3- तंत्रिका तंत्र के कार्यों में सुधार, और मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करना, जिससे अल्जाइमर रोग का खतरा कम हो जाएगा।

4- शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना, और प्रतिरक्षा को मजबूत करना, गुर्दे को कचरे से मुक्त करना और उनमें पत्थरों को तोड़ना। सामान्य रूप से यकृत समारोह में सुधार।

5- इसमें जीवाणुरोधी और जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं, और यह मुंह के लिए एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, और मसूड़े और दंत संक्रमण के लिए एक उपचार है।

6- जायफल को दूध के साथ छिड़कने से नींद न आने की समस्या और अनिद्रा की समस्या दूर हो जाती है।

7- जायफल हार्मोन सेरोटोनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक संतुलन प्राप्त करने, घबराहट और तनाव को कम करने के साथ-साथ शरीर को आराम देने के लिए काम करने के लिए जिम्मेदार होता है। यह शरीर को कैंसर कोशिकाओं के संक्रमण से बचाने का काम करता है।

8- त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार और इसे जीवन शक्ति और ताजगी देना। दबाव और हृदय रोग के रोगियों को जायफल खाने की सलाह दी जाती है; ऐसा इसलिए है क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, जिससे दबाव कम होता है।

अन्य विषय: 

गैर-सर्जिकल प्लास्टिक सर्जरी में नवीनतम तकनीक

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز