जानिए तुलसी के आठ फायदे

जानिए तुलसी के आठ फायदे

1- एक्सपेक्टोरेंट

2- यह पेट को मजबूत करता है

3- यह संक्रमण का इलाज करता है और इसमें एंटी-फंगल गुण होते हैं

4- गले और दांतों की खराश से राहत दिलाता है

5- यह वजन कम करने में काफी मदद करता है

6- सूजन, गैस और कब्ज का इलाज करता है

7- मुंह की दुर्गंध का इलाज करता है और बैक्टीरिया को मारता है

8- इसमें बीटा-कैरोटीन, एंटीऑक्सिडेंट और वाष्पशील तेल होते हैं

अनुशंसित नहीं है अगर

1- रक्तस्राव विकार वाले लोग

2- लो ब्लड प्रेशर से पीड़ित

3- जिनकी सर्जरी होगी

4- गर्भवती महिलाओं के लिए इसे अधिक मात्रा में खाएं

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