पांच उत्तेजक जो जीवन शक्ति और गतिविधि को बहाल करते हैं

1- अंगूर का रस समय-समय पर मात्रा में पियें, क्योंकि यह टॉनिक और टॉनिक है

2-अनानास का रस लीवर और रक्त के लिए उत्तेजक है

3- खजूर और शहद उत्तेजक होते हैं, और गर्म दूध के साथ लेने पर बेहतर होता है

4- चॉकलेट एक उत्तेजक है, लेकिन इसे ज़्यादा खाए बिना

5- संतरे का रस सबसे शक्तिशाली उत्तेजक में से एक है