चॉकलेट आहार

हमने अपने आहार के दौरान चॉकलेट खाने का सपना कब देखा

आज, आप दो सप्ताह के बाद अपने भोजन के पैमाने पर खड़े होने के लिए पूरी तरह से चॉकलेट पर भरोसा कर सकते हैं और पा सकते हैं कि आपका वजन दो किलोग्राम से अधिक कम हो गया है।

ब्रिटिश पोषण विशेषज्ञ सैली फाल्क ने चॉकलेट आधारित आहार विकसित किया

मैंने इसे चॉकलेट के तीन मुख्य भोजन में विभाजित किया

चॉकलेट के 250 कैलोरी के बराबर नाश्ता

लंच चॉकलेट के 400 कैलोरी के बराबर है

रात का खाना चॉकलेट के 200 कैलोरी के बराबर होता है

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार की चॉकलेट खाना चाहते हैं

आँख से आँख मिलाकर, सैली फाल्क, हम एक दिन में वह सारी चॉकलेट स्वीकार नहीं करेंगे

सैली फॉक का यही लक्ष्य है कि वह चॉकलेट के आदी लोगों को चॉकलेट से ही नफरत करने वाला बना दे

जहां तक ​​मेरी बात है, सलवा, चॉकलेट के प्रति मेरे भयानक लगाव के बावजूद, मैं सभी प्रकार के खाद्य पदार्थों को मध्यम मात्रा में और अपने शरीर की जरूरतों के अनुसार खाना पसंद करता हूं, बशर्ते कि वे कृत्रिम योजक के बिना हों।

थोड़ी सी चॉकलेट में अभी कोई हर्ज नहीं है

स्नेह सहित