बालों के झड़ने के छह मुख्य कारण.. और इसके इलाज के घरेलू नुस्खे

बालों का झड़ना एक सामान्य स्थिति बन गई है, और हालांकि इसका आपके स्वास्थ्य पर सीधा शारीरिक प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन इसका एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है।

लेकिन कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जिनका उपयोग करके आप अपने बालों को प्राकृतिक रूप से दोबारा उगा सकते हैं:

मालिश: स्कैल्प मसाज, जिसका उपयोग बालों के तेल और मास्क के साथ किया जा सकता है, स्कैल्प को मजबूत बनाता है और बालों के घनत्व में सुधार कर सकता है।

 एलोविरा बालों के झड़ने के इलाज के लिए एलोवेरा का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है। यह स्कैल्प को आराम भी देता है और बालों को नमी भी देता है। यह रूसी को कम कर सकता है और बालों के रोमों को खोल सकता है जो अतिरिक्त तेल से बंद हो सकते हैं।

नारियल का तेल नारियल के तेल में लॉरिक एसिड नामक फैटी एसिड होता है जो बालों की जड़ों में प्रवेश करता है और बालों से प्रोटीन के नुकसान को कम करता है।

 मछली का तेल: ओमेगा फैटी एसिड खाने से आपके बालों को जड़ों से बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है, क्योंकि ये पोषक तत्वों और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट के साथ ओमेगा सप्लीमेंट लेने से बालों के घनत्व में सुधार करने में मदद मिलती है और बालों का झड़ना भी कम होता है।

 प्याज का रस : यदि आप प्याज के रस की गंध को सहन कर सकते हैं, तो आपको इसके फायदे मिल सकते हैं। यह बालों के विकास को बढ़ावा देने और एलोपेसिया एरियाटा के इलाज के लिए एक विश्वसनीय स्रोत है।

गुलमेहंदी का तेल : रोज़मेरी एक लोकप्रिय आवश्यक तेल है जिसका उपयोग लोग बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को कम करने के लिए करते हैं। यह नए बालों के विकास को उत्तेजित करता है और इसका उपयोग एंड्रोजेनिक एलोपेसिया के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

कस्तूरी का तेल यह एक सुगंधित पौधा है. आप बालों के विकास को बढ़ावा देने और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए कस्तूरी तेल का उपयोग कर सकते हैं।

 नींबू : आप ताज़ा नींबू का रस या नींबू के तेल का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि दोनों ही बालों की गुणवत्ता और विकास को बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं। नींबू का तेल आपकी खोपड़ी को स्वस्थ बनाए रखने और उसके विकास को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।