सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के उपाय

सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए आप निम्न टिप्स अपना सकते हैं:

1- अपने दांत और मुंह को दिन में कम से कम दो बार साफ करें

2- दांतों और मसूड़ों को प्रभावित करने वाले रोगों और संक्रमणों का इलाज

3- धूम्रपान स्थायी रूप से बंद करें

4- अधिक मात्रा में पानी पीने से शरीर को नियमित रूप से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है

5- तीखी महक वाली मिठाई जैसे पुदीने की मिठाई खाने से मुंह की दुर्गंध से छुटकारा मिलता है

6- ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो सांसों की दुर्गंध का कारण बनते हैं

सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं

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