दस खाद्य पदार्थ जो आपको बंद धमनियों से बचाते हैं

धमनियों को प्रभावित करने वाली समस्याओं में से एक धमनियों की भीतरी दीवारों पर लिपिड और वसा के जमा होने के कारण उनकी रुकावट है, जिससे धमनी के उस क्षेत्र में कमी आती है जिससे रक्त बहता है, और ये ग्रीस और वसा धमनियों के सिकुड़ने और सही तरीके से आराम करने की क्षमता को कम करना, इसमें बहने वाले रक्त की ताकत के आधार पर, शरीर में सभी धमनियों में धमनी रुकावट हो सकती है, और यह एक बहुत ही खतरनाक समस्या है और इससे मृत्यु हो सकती है। इससे प्रभावित व्यक्ति कुछ खाद्य पदार्थ खाने से कोरोनरी ब्लॉकेज को कैसे रोका जा सकता है?

1- लहसुन

2- अंगूर

3- पालक

4- मछली

5- टमाटर

6- अनार

7- केंटालूप

8- कीवी

9- क्रैनबेरी

10- ओट्स

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