अपनी जिंदगी बदलो..अपनी सोच से..सकारात्मक सोच हमारे जीवन को कैसे बदल सकती है

"सबसे उत्तम परोपकार सबसे ऊपर स्वयं के प्रति परोपकार है।"

हम सभी लगातार अपनी योग्यता साबित करने के लिए खुद को विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन हम में से अधिकांश वास्तव में मानते हैं कि हमारी महत्वाकांक्षाओं को प्राप्त किया जा सकता है, बशर्ते कि हम एक बाहरी साधन या एक उद्धारकर्ता संयोग के साथ आते हैं।

सकारात्मक व्यक्ति वह है जो यह निर्धारित करने में सक्षम है कि वह क्या चाहता है और वह जो लक्ष्य चाहता है और उसमें उसकी मदद करने के लिए एक योजना विकसित करना शुरू कर देता है और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करता है, जो उसके सामने आने वाली समस्याओं को दूर करने में सक्षम है। वह उन नकारात्मक संदेशों को देखता है जिनका उसे लाभ उठाना चाहिए। सच है, उसके पास एक दृढ़ इच्छाशक्ति है। वह आशा से भरा व्यक्ति है, क्योंकि वह एक प्यारा व्यक्ति है जो दूसरों के जीवन को प्रभावित करता है।

सकारात्मक सोच आपके जीवन को कैसे बदल सकती है:

सीखना और व्यक्तिगत विकास:

एक व्यापक संस्कृति वाले लोग दृष्टि में सीमित नहीं हैं और इसलिए केवल समाधान ढूंढते हैं, और व्यक्तिगत विकास का चमत्कार यह है कि यह आपको गरीबी से धन की ओर ले जाता है, और दुख से विलासिता की ओर ले जाता है। अधिकांश सफल व्यक्तित्व आपके द्वारा सीमित क्षमताओं या बिना पैसे के शुरू करते हैं बिल्कुल, जब आप अपने आप को सीखने और विकास के लिए समर्पित करते हैं और अपने विचारों को बेहतर बनाने और अधिक प्रभावशाली बनने के लिए समर्पित करते हैं, तो आप अपने जीवन के पाठ्यक्रम को पूरी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम होंगे, और आप पाएंगे कि आपके कदम आगे बढ़ते हुए और गति से आप करते हैं उम्मीद नहीं करें।

सकारात्मक मानसिक भोजन:

ऐसी किताबें, पत्रिकाएँ और लेख पढ़ें जो शैक्षिक, प्रेरक या प्रेरक हों। अपने दिमाग को ऐसी जानकारी से भर दें जो आपकी आत्माओं को बढ़ाती है और आपको खुश और आशावादी महसूस कराती है और आपको अपने आप में अधिक आत्मविश्वास देती है। अपने पसंदीदा शौक और खेलों का अभ्यास करने से आपको रक्त परिसंचरण को नवीनीकृत और उत्तेजित करने में मदद मिलती है और आपको सहज महसूस करने में मदद मिलती है। जब आप शौक का अभ्यास करते हैं आप पसंद करते हैं, आप शांत महसूस करते हैं और आपको काम करने और हासिल करने में मदद करते हैं, अपने दिमाग को लगातार सकारात्मक संदेशों के साथ खिलाएं जो आपको अपने क्षेत्र में प्रतिस्पर्धा करने में सक्षम बनाते हैं।

अपनी सकारात्मक सोच को विकसित करने में दूसरों की आलोचना का निवेश करें।

सभी लोगों को खुश करना और उनकी प्रशंसा प्राप्त करना असंभव है क्योंकि हम एक विविध सामाजिक वातावरण में रहते हैं जहां प्रत्येक तत्व की सोच, मानसिकता और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का एक अलग तरीका होता है। अपने परिवेश से आलोचना प्राप्त करना सामान्य है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि उन पर लागू हो आप

निश्चित रूप से आपने बचपन में इस तरह की तीखी आलोचनाएँ सुनी हैं: “तुम असफल हो, बेकार हो, तुम आश्रित हो, तुम मूर्ख हो…। "

विनाशकारी आलोचना को अपने चरित्र के निर्माण में हस्तक्षेप न करने दें, बल्कि इसे खुद को साबित करने के लिए एक प्रोत्साहन में बदल दें। अपने आप से सकारात्मक तरीके से बात करें। उस आवाज को नियंत्रित करें जो आपके भीतर बोलती है। वर्तमान काल में सकारात्मक पुष्टि का प्रयोग करें, जैसे: "मैं खुद से प्यार करता हूं, मैं जिम्मेदारी लेता हूं, मैं बहुत स्मार्ट हूं।" आपकी भावनाओं का लगभग 95% आपके अपने आप से बात करने के तरीके से निर्धारित होता है, और 5% जो आपको बताया जाता है . तो आप अपने विश्वासों और स्वयं के लिए ज़िम्मेदार हैं भगवान ने आपको स्वयं दिया है, इसलिए इसके द्वारा बुलाया जाए।

आपके पास जो है उसके बारे में सकारात्मक और खूबसूरती से सोचें।

ऐसे लोग हैं जो विवरणों से ग्रस्त हैं और चीजों के अंधेरे पक्ष की तलाश में हैं, इसलिए आप उन्हें अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के शब्दों और व्यवहारों की व्याख्या करने में व्यस्त पाते हैं, उन्होंने यह शब्द क्यों कहा, उन्होंने मुझे इस तरह क्यों देखा, कि अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को खो देता है, उदाहरण के लिए, उसके पास एक सुंदर घर हो सकता है, लेकिन वह एक छोटी सी झोपड़ी को देखता है जो उसके पास नहीं है वह अपने घर को नरक की तरह देखता है ... इस तरह के विवरण के साथ व्यस्त जीवन को परेशान करता है और इसे बदल देता है नरक और अपने मालिक के विचारों को भ्रम और ईर्ष्या पर बनाता है क्योंकि यह उसके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। अपनी संपत्ति को देखें और अपने हाथों में उनकी उपस्थिति के लिए उन्हें धन्यवाद दें। एक तरह से आपने उम्मीद नहीं की थी।

अपने स्व-मूल्यांकन के बारे में सकारात्मक सोचें

दूसरों का मूल्यांकन करना आसान है, उनके जीवन को मेज पर रखना और उन्हें काटना आसान है, और उन पर फतवा देना आसान है कि उन्हें अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए, लेकिन लोगों और उनके गुणों के बारे में नकारात्मक निर्णय और कार्यों के लिए उसी चीज के लिए खुद की निंदा करने की आवश्यकता होती है जब आपको मूल्यांकन की आवश्यकता होती है निर्णय लेने के लिए जो स्वयं को विकसित करेगा और अपना पाठ्यक्रम बदल देगा ... आत्म-मूल्यांकन की कठिनाई उस हद तक निहित है जिस तक हम निष्पक्षता का पालन करते हैं, और यह इसका मतलब है कि आप इसका मूल्यांकन करने में तार्किक हैं। अपने आप को अतिरंजना न करें और महसूस करें कि आप पूर्णता तक पहुंच गए हैं। इससे आपके विकास के लिए उत्साह रुक जाता है और आपकी गलतियों को नहीं बढ़ाता है। और आपके नकारात्मक आपको निराश करते हैं, खुद को दूसरों की आंखों से देखें - जो आपके खिलाफ नहीं हैं -।

सकारात्मक उम्मीदें

आशावाद और सकारात्मक उम्मीदों का अभ्यास करना सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है जिससे आप एक सकारात्मक व्यक्ति बन सकते हैं। "अपने विचारों को देखें ... क्योंकि वे शब्द बन जाते हैं। अपने शब्दों को देखें, क्योंकि वे ... कार्य बन जाते हैं। अपने कार्यों को देखें ... क्योंकि वे आदत बन जाते हैं।अपनी आदतों पर ध्यान दें...क्योंकि वे आपका चरित्र बन जाती हैं।अपना चरित्र देखें...।" क्योंकि यह आपके भाग्य का निर्धारण करेगा।" चीनी दार्शनिक लाओ त्ज़ु
चूंकि आप अपनी अपेक्षाओं को नियंत्रित कर सकते हैं, इसलिए आपको हमेशा सर्वश्रेष्ठ की अपेक्षा करनी चाहिए।
हदीस कुदसी को याद रखें: "मैं वैसा ही हूं जैसा मेरा नौकर मेरे बारे में सोचता है।

द्वारा सम्पादन

रयान शेख मोहम्मद