अलसी के तेल (गर्म तेल) के फायदे

1- यह याददाश्त में सुधार करता है और बच्चों को सीखने और अध्ययन करने में मदद करता है

2- शरीर की चर्बी को जलाने में मदद करना

3- सूजन और जोड़ों के दर्द को कम करना

4- आंत्र विकारों और बृहदांत्रशोथ का उपचार

5- हृदय रोग से बचाव

6- उच्च रक्तचाप को कम करना

7- कैंसर की रोकथाम, विशेषकर कोलन, प्रोस्टेट और स्तन कैंसर

8- रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाना

9- त्वचा को नमी देता है और काले घेरों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है