खाली पेट गर्म पानी पीने के फायदे

पानी पीने से होने वाले फायदों के बारे में तो हम बहुत सुनते हैं, तो खाली पेट पानी पीने से क्या फायदे होते हैं और पानी पीने से कौन-कौन से रोग ठीक हो जाते हैं।

गर्म पानी निम्नलिखित बीमारियों का इलाज करता है:
• मधुमेह
• सरदर्द
• दबाव
• रक्त रक्ताल्पता (एनीमिया)
• जोड़ रोग
• पक्षाघात
• तेज धडकन
• मिर्गी
• मोटापा
• खांसी
• गले में खरास
दमा
• क्षय रोग
• मस्तिष्कावरण शोथ
मूत्र मार्ग के रोग
• अति अम्लता और जठरशोथ
• कब्ज
• आंख, कान और गले से संबंधित रोग
मासिक धर्म संबंधी विकार
• अत्यधिक पतलापन
• मोटापा

उपचार विधि:
रोज सुबह जल्दी उठें और खाली पेट (4) कप पानी (1600 मिली) पिएं, पानी गर्म हो जाता है।
45 मिनट बीत जाने से पहले कोई भी भोजन या तरल पदार्थ न खाएं।
प्रत्येक भोजन के बाद के दो घंटे के दौरान कोई भी खाना या पीना नहीं है।

द्वारा संपादित

रयान शेख मोहम्मद