फेसबुक और मानव स्वास्थ्य पर इसके विनाशकारी प्रभाव आप सोच भी नहीं सकते

इसमें कोई शक नहीं है कि सोशल मीडिया दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। हालांकि, इसका प्रभाव "विनाशकारी" हो सकता है।

वॉल स्ट्रीट जर्नल के अनुसार, एक सर्वेक्षण के परिणामों से पता चला है कि आठ में से एक संचार नेटवर्क के बाध्यकारी उपयोग से पीड़ित है, जो जीवन को प्रभावित करता है, चाहे वह नींद की आदतों या सामाजिक संबंधों के संदर्भ में हो।

"इंटरनेट की लत"

कंपनी के आंतरिक दस्तावेजों के अनुसार फेसबुक के शोधकर्ताओं द्वारा तैयार किए गए सर्वेक्षण के अनुसार उपयोग पैटर्न "इंटरनेट की लत" के रूप में जाने जाने वाले रूपों को दर्शाता है।

शोधकर्ताओं ने इस बात पर भी चिंता व्यक्त की कि कुछ उपयोगकर्ताओं के पास फेसबुक का उपयोग करने में लगने वाले समय पर नियंत्रण नहीं है, और परिणामस्वरूप वे अपने जीवन में समस्याओं का सामना कर रहे हैं।

हालांकि, उन्होंने संकेत दिया कि वे इसे "चिकित्सकीय रूप से नशे की लत" व्यवहार नहीं मानते हैं क्योंकि यह मस्तिष्क को उसी तरह प्रभावित नहीं करता है जैसे नशीली दवाओं के उपयोग, लेकिन यह व्यवहार है जो अति प्रयोग के कारण कुछ लोगों के लिए समस्या पैदा कर सकता है।

नींद की कमी और रिश्तों का बिगड़ना

यह कुछ समस्याएं भी पैदा कर सकता है जो अत्यधिक उपयोग के कारण हो सकती हैं يسبوكउत्पादकता में कमी, विशेष रूप से जब कुछ लोग नेटवर्क की बार-बार जांच करने के लिए अपने जीवन में कार्यों को पूरा करना बंद कर देते हैं, या यहां तक ​​कि देर से उठने पर नींद भी खो देते हैं क्योंकि वे ऐप ब्राउज़ करते रहते हैं, या यहां तक ​​कि वास्तविक लोगों के साथ बिताए जाने वाले समय को बदलकर व्यक्तिगत संबंधों को खराब कर देते हैं। केवल ऑनलाइन लोगों के साथ रहना।

शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि ये समस्याएं लगभग 12.5% ​​​​फेसबुक नेटवर्क उपयोगकर्ताओं को प्रभावित करती हैं, जिनकी संख्या 3 बिलियन के करीब है, जिसका अर्थ है कि लगभग 360 मिलियन उपयोगकर्ता प्रभावित हैं, उनमें से लगभग 10% संयुक्त राज्य में हैं।

"वॉल स्ट्रीट जर्नल" द्वारा प्रकट किए गए दस्तावेजों से संकेत मिलता है कि फेसबुक जानता है कि उसके सिस्टम और उत्पादों की सफलता किसी व्यक्ति की दिनचर्या को बदलने पर आधारित है, जिससे उपयोगकर्ताओं के एक व्यापक वर्ग को बहुत नुकसान हो सकता है।

सुधार सुझाएं

यह बताया गया है कि शोधकर्ताओं ने "उपयोगकर्ता की भलाई" पर ध्यान केंद्रित करने के लिए सिफारिशें प्रदान करने की कोशिश की, क्योंकि सुधारों का एक सेट प्रस्तावित किया गया था, जिनमें से कुछ को लागू किया गया था, और सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करने के समय को कम करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए वैकल्पिक सुविधाओं का निर्माण किया गया था। एक अलग तरीके से -इंजीनियरिंग सूचनाएं। हालाँकि, इन शोधकर्ताओं ने जिस विभाग में काम किया था, उसे 2019 के अंत में रद्द कर दिया गया था।

पिछली प्रेस विज्ञप्ति में, फेसबुक के प्रवक्ता डैनी लीवर ने कहा कि कंपनी ने हाल के महीनों में नए बदलावों का मसौदा तैयार करना शुरू कर दिया है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि यह "समस्याग्रस्त उपयोग" कहलाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह मानसिक स्वास्थ्य या उपयोगकर्ता की भलाई के बारे में अन्य चिंताओं को प्रभावित नहीं करता है।

लीवर ने यह भी बताया कि कुछ लोग टेलीविजन या स्मार्ट सेलुलर उपकरणों जैसी अन्य तकनीकों से थकान से पीड़ित हैं, यही वजह है कि फेसबुक ने लोगों को समय का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए टूल और नियंत्रण जोड़े हैं।