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आप अपने जीवन में एक परेशान व्यक्ति से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

आप अपने जीवन में एक परेशान व्यक्ति से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

सीमाएँ निर्धारित करने का प्रयास करें

आपको लोगों से निपटने के लिए सीमाएँ निर्धारित करनी चाहिए, चाहे वह सहकर्मियों से हो, दोस्तों से, या यहाँ तक कि परिवार के सदस्यों से, इसलिए इन सीमाओं के माध्यम से जो आपने दूसरे पक्ष को दिखाया है, वह अच्छी तरह से जानेंगे कि आपके साथ कैसे व्यवहार करना है, और आप किन चीजों से निपटते हैं। अपने व्यवहार से दूसरे को पसंद या नफरत करते हैं।

उनके व्यक्तित्व और व्यवहार को जानें

परेशान लोगों के साथ रहना एक ऐसी चीज है जिससे आप बच नहीं सकते हैं, इसलिए आपको रास्ते में उनका सामना करना चाहिए, और इसलिए जब आप उन्हें उनके कार्यों के माध्यम से जानते हैं, तो आप सीखेंगे कि उनसे कैसे निपटना है, और आपके लिए रास्ता आसान हो जाएगा। उन्हें विनम्रता से, और बुद्धिमानी से, बिना दुर्व्यवहार के आपसे छुटकारा दिलाएं, क्योंकि आप उनका तिरस्कार किए बिना उनसे दूर जाना चाहते हैं।

तो जब आप किसी नए व्यक्ति के साथ होते हैं, कहीं, इस व्यक्ति के व्यक्तित्व को समझने की कोशिश करते हैं, और आप उसके साथ व्यवहार करने में कितने सहज हैं, दूसरों के साथ उसकी बातचीत के माध्यम से, तो आप उसके व्यवहार को समझेंगे, उसके साथ आपकी उपस्थिति के माध्यम से, और आप अपने साथ उस व्यवहार को समाप्त कर देते हैं जो उसे उसे पार करने की अनुमति नहीं देता है, और वह यह जान लेगा कि वह व्यक्ति, जिसे वह नहीं चाहता है, वह आपसे और आपके साथ व्यवहार करने से दूर रहता है।

परेशान करने वाले व्यक्ति से बचें और उन्हें पूरी तरह से अनदेखा करने का प्रयास करें

अपने बारे में किसी भी काम में खुद को व्यस्त करके, परेशान करने वाले व्यक्ति को हमेशा नज़रअंदाज़ करने पर काम करें, और उसमें आपकी रुचि की कमी पर उसकी प्रतिक्रिया देखने के लिए उसे देखने की कोशिश न करें, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह लोगों में से एक नहीं है आप देखभाल करते हैं।

यदि आप कहीं हैं, और कोई अवांछित व्यक्ति है, तो उसके साथ या किसी और के साथ बहुत अधिक बात न करने का प्रयास करें, ताकि आपको उससे बात न करनी पड़े, चाहे बातचीत कितनी भी दिलचस्प क्यों न हो।

अपने चेहरे की विशेषताओं को नाराजगी का संकेत दें

जब आप ऐसी जगह पर हों जहां कोई आपको परेशान कर रहा हो, और आप उसके साथ बैठना नहीं चाहते, तो अपने चेहरे की विशेषताओं को असुविधा और नाराजगी का संकेत दें, इससे अवांछित व्यक्ति यह सुनिश्चित कर देगा कि आप उससे बात नहीं करना चाहते हैं, और किसी भी बातचीत में।

कोशिश करें कि अवांछित व्यक्ति पर न मुस्कुराएं, न ही उसके साथ मजाक करें, क्योंकि मुस्कुराने से वह सुनिश्चित करेगा कि आप परेशान हैं और आपसे बात करने से दूर रहेंगे।

यदि परेशान करने वाला व्यक्ति आपके साथ अपनी नाराजगी दिखाने के बावजूद आपसे बात करने की कोशिश करता है, तो उसे पकड़ें और उसे अपनी कठोरता से आप पर हावी न होने दें, और अपने चेहरे पर कटाक्ष, और बेचैनी, अपने चेहरे की विशेषताओं के माध्यम से, या अपने उससे बेफिक्र होकर बात करो, क्योंकि ऐसा करने से वह तुम्हें छोड़ देगा, तुमसे दूर हो जाएगा।

परेशान करने वाले लोगों के साथ व्यवहार करने का तरीका बदलें

यह कष्टप्रद व्यक्ति आपके करीबी लोगों में से एक हो सकता है, जैसे कि स्कूल के दिनों का आपका दोस्त, या आपके परिवार का कोई सदस्य। मैं उससे सहमत था कि आपको उन चीजों के बारे में बात करने से बचना चाहिए जो आपको परेशान करती हैं, यानी अपने व्यवहार करने के तरीके को बदलें एक दूसरे के साथ, और इस प्रकार आप भविष्य में सहज महसूस करेंगे। यदि आप जिस बदलाव की आशा करते हैं, यदि वह परिवर्तन होता है, उससे दूर नहीं जाना चाहता, तो ठीक है, अन्यथा आपको उससे धीरे-धीरे दूर जाना होगा, जब तक आपको यह महसूस न हो कि वह परेशान है और आप उसके साथ फिर से व्यवहार नहीं करना चाहते हैं।

आपको पक्का भरोसा होना चाहिए कि आप दूसरों को बदलने में सक्षम नहीं होंगे, भले ही वे परेशान हों, लेकिन आपको यह बदलना होगा कि आप उनके साथ कैसे व्यवहार करते हैं, क्योंकि अगर आप लोगों के साथ अपने व्यवहार में सफल होना चाहते हैं, तो रास्ता बदल दें आप उन लोगों के साथ व्यवहार करते हैं जो आपको परेशान करते हैं, और आप अपने लिए एक संतोषजनक परिणाम तक पहुंचेंगे।

उनके साथ चतुराई से पेश आएं और झगड़ों से बचें

इस घटना में कि जो व्यक्ति आपको परेशान करता है, आपका प्रबंधक, या आपका बॉस, आपसे ऊँचा है, और आपको हमेशा उसके साथ व्यवहार करना है, आपको उसके साथ चतुराई से काम लेना चाहिए, और उसके साथ संघर्ष न करने का प्रयास करना चाहिए, अपने शांत और मुस्कुराओ, क्योंकि तुम ठीक-ठीक जानते हो कि तुम काम के ढांचे के भीतर उसके अनुरोधों को पूरा करोगे बस, ऐसे कष्टप्रद लोगों से निपटने में होशियार रहो।

अंततः

एक कष्टप्रद व्यक्ति अपने आस-पास के सभी लोगों पर अपनी नकारात्मक ऊर्जाओं को थोपता है, ताकि उसके आस-पास के लोग असहज और असहज महसूस करें, उन चीजों के बारे में उनकी कष्टप्रद गपशप के लिए जो कुछ भी लाभ नहीं देती हैं, और दूसरों को उनके शब्दों में बाधा डालने के लिए, इस तरह से निपटने के तरीके सीखकर लोगों के प्रकार, जो आपको सहज महसूस कराएंगे और यह आपको अपने जीवन के दौरान सभी लोगों के साथ व्यवहार करने के तरीके से आपको आराम देने के तरीके से जोड़ता है, और एक तरह से जो आपको परेशान करने वाले से दूर करता है, और आपको करीब लाता है प्रिय।

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रयान शेख मोहम्मद

डिप्टी एडिटर-इन-चीफ और हेड ऑफ रिलेशंस डिपार्टमेंट, बैचलर ऑफ सिविल इंजीनियरिंग - टोपोग्राफी डिपार्टमेंट - तिशरीन यूनिवर्सिटी सेल्फ डेवलपमेंट में प्रशिक्षित

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