गुरुत्वाकर्षण हृदय को कैसे बनाए रखता है?

गुरुत्वाकर्षण हृदय को कैसे बनाए रखता है?

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल ऑफ सर्कुलेशन द्वारा सोमवार को प्रकाशित एक नए अध्ययन में बताया गया है कि अंतरिक्ष में एक साल बिताने वाले अंतरिक्ष यात्री स्कॉट केली का दिल अपने प्रवास के दौरान सप्ताह में 6 दिन काम करने के बावजूद सिकुड़ा हुआ था।

इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने 159 में प्रशांत महासागर में 2018 दिन की तैराकी पूरी करने के बाद फ्रांसीसी तैराक बेनोइट लेकोम्टे के दिल में भी यही बदलाव देखा।

परिणामों ने यह भी संकेत दिया कि लंबे समय तक भारहीनता हृदय की संरचना को बदल देती है, जिससे संकुचन और शोष होता है, और ऐसा होने से रोकने के लिए कम तीव्रता वाला व्यायाम पर्याप्त नहीं है।

गुरुत्वाकर्षण दिल रखता है

सीएनएन द्वारा प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, यह जमीन पर गुरुत्वाकर्षण है जो हृदय को अपने आकार और कार्य को बनाए रखने में मदद करता है, क्योंकि यह नसों के माध्यम से रक्त पंप करता रहता है, यहां तक ​​​​कि खड़े होने और चलने जैसी साधारण चीजें भी पैरों को रक्त खींचने में मदद करती हैं।

जबकि, गुरुत्वाकर्षण के घटक को भारहीनता द्वारा प्रतिस्थापित करने पर हृदय की मांसपेशियों की प्रतिक्रिया कम हो जाती है।

केली 27 मार्च, 2015 से 2016 मार्च XNUMX तक अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन पर शून्य गुरुत्वाकर्षण में रहते थे, और एक स्थिर बाइक और ट्रेडमिल पर प्रशिक्षण लेते थे और साथ ही प्रत्येक दिन दो घंटे के लिए सप्ताह में छह दिन प्रतिरोध गतिविधियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करते थे।

इसके विपरीत, 5 जून से 11 नवंबर, 2018 तक, Lecomte 1753 मील की दूरी पर तैरा, जो औसतन लगभग छह घंटे एक दिन था। यह निरंतर गतिविधि तीव्र लग सकती है, लेकिन तैराकी के हर दिन को कम तीव्रता वाली गतिविधि माना जाता था।

हालांकि फ्रांसीसी तैराक जमीन पर था, उसने गुरुत्वाकर्षण के प्रभावों को दूर करते हुए अपने दिन के घंटे पानी में बिताए। लंबी दूरी के तैराक प्रवण तकनीक का उपयोग करते हैं, जो तैराकी के लिए क्षैतिज फेस-अप स्थिति है।

एक्सरसाइज करने से दिल फिट रहता है

साथ ही, शोधकर्ताओं को उम्मीद थी कि दोनों पुरुषों द्वारा की जाने वाली गतिविधियाँ किसी भी संकुचन या कमजोरी से उनके दिलों को सुरक्षित रखेंगी। केली और लेकोमटे दोनों ने अपने प्रयोग के दौरान हृदय के बाएं वेंट्रिकल में द्रव्यमान की कमी और व्यास में प्रारंभिक कमी का अनुभव किया।

यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटर में इंटरनल मेडिसिन और कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर लीड स्टडी लेखक डॉ. बेंजामिन लेविन ने कहा, लंबी अंतरिक्ष उड़ान और पानी में लंबी गोता लगाने से दिल का बहुत विशिष्ट अनुकूलन हुआ।

जबकि लेखक ध्यान दें कि उन्होंने केवल दो पुरुषों का अध्ययन किया जिन्होंने असामान्य चीजें कीं, यह समझने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है कि मानव शरीर चरम स्थितियों में कैसे प्रतिक्रिया करता है।

कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं

इस मामले में, शोधकर्ताओं ने देखा कि हृदय अनुकूलित हो गया, लेकिन संकुचन से कोई वर्तमान या दीर्घकालिक प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ा।

दिल छोटा हो जाता है, यह सिकुड़ जाता है और शोष हो जाता है, लेकिन यह कमजोर नहीं होता है - यह ठीक है," लेविन ने कहा, जो इंस्टीट्यूट फॉर एक्सरसाइज एंड एनवायर्नमेंटल मेडिसिन के निदेशक भी हैं।

उन्होंने कहा कि चूंकि शरीर एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ रक्त को ऊपर की ओर पंप करने का आदी है, जब यह गुरुत्वाकर्षण उत्तेजना हटा दी जाती है, खासकर किसी ऐसे व्यक्ति में जो पहले से ही सक्रिय और फिट है, तो हृदय इस नए भार को समायोजित करता है। उन्होंने हृदय की मांसपेशियों के लचीलेपन और अनुकूलन क्षमता की ओर इशारा किया, जिसमें लगभग तीन-चौथाई मांसपेशी शारीरिक गतिविधि के प्रति प्रतिक्रिया करती है।

उन्होंने यह भी समझाया कि हृदय की मांसपेशी अंतरिक्ष उड़ानों, व्यायाम और उच्च ऊंचाई के अनुकूल होती है, क्योंकि यह एक उल्लेखनीय रूप से अनुकूली अंग है जो उस पर रखी गई मांगों का जवाब देता है।

उन्होंने यह समझाते हुए निष्कर्ष निकाला कि हृदय की मांसपेशियों का आकार जैसे-जैसे उस पर भार बढ़ता है, वैसे-वैसे विपरीत दिशा में भी होता है।

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