आप अपनी गर्भकालीन आयु की गणना कैसे करते हैं?

कई गर्भवती महिलाएं अपनी गर्भावस्था की उम्र की गणना करने की सही विधि से अनभिज्ञ हैं, और उनमें से कुछ को इसकी गणना करने का कोई तरीका भी नहीं पता है।आना सलवा में आज हम आपको पेश करेंगे, गर्भवती महिला, एक बहुत ही आसान, बहुत , बहुत सटीक विधि, सैकड़ों अंतर्राष्ट्रीय अध्ययनों द्वारा पुष्टि की गई, पुरानी और हाल ही में, गर्भकालीन आयु और जन्म की अपेक्षित तिथि की गणना करने के लिए इसे लागू करने वाले पहले व्यक्ति के संबंध में निगेल (नेगेले) की विधि या नियम कहा जाता है।
विधि है: अंतिम अवधि का पहला दिन + 9 महीने और 10 दिन = प्रसव की अपेक्षित तिथि।
उदाहरण: यदि आपकी अंतिम अवधि का पहला दिन 10 मार्च (10/3) है, तो आपकी अपेक्षित नियत तारीख 20 दिसंबर (20/12) है, और महीने की हर 20 तारीख को एक नया महीना शुरू होता है।
दूसरा उदाहरण: यदि आपकी अंतिम अवधि की तारीख 7 अक्टूबर (7/10) है, तो आपकी संभावित जन्म तिथि 17 जुलाई (17/7) है और महीने की हर 17 तारीख को एक नया महीना शुरू होता है।
अपनी गर्भकालीन आयु की गणना महीनों में करना बेहतर है, न कि सप्ताहों में, आसानी से।