आप अपने पति के साथ संघर्ष को कैसे संभालती हैं?

वैवाहिक विवाद पति-पत्नी के बीच अपरिहार्य और बहुत स्वाभाविक हैं, लेकिन हमें इन मतभेदों को इस विवाह के लिए खतरा नहीं बनाना चाहिए, जिससे यह टूट जाए, और

समस्याओं से समझदारी से निपटना, और स्मार्ट पत्नी की सबसे बड़ी भूमिका जो संघर्ष के प्रबंधन में आत्म-नियंत्रण और भावनाओं को निर्देशित करने की क्षमता में आनंद लेती है ताकि इसे सम्मान के घेरे में घुमाया जा सके।

         मतभेदों को जटिल और प्रवर्धित करने के कारण:

• पत्नी या पति के व्यक्तित्व पर हमला करके और आहत शब्दों (स्वार्थी, गैर-जिम्मेदार, बुरे स्वभाव वाले, मैं तुम्हारे साथ नहीं रह सकता ...) का उपयोग करके विनाशकारी तरीके से कठोर आलोचना करने के बजाय विशिष्ट स्थिति में केवल नाराजगी व्यक्त करने के लिए नेतृत्व किया क्रोध की भावनाओं को।
• अवमानना ​​​​के तरीके से हमला आवाज के स्वर में या शब्दों या चेहरे के भावों में कटाक्ष में व्यक्त किया जाता है, और यह अपमान का कारण बन सकता है, और इस पद्धति से रक्षात्मक प्रतिक्रिया होगी, शायद दूसरे पक्ष से भी बदतर।
• जोड़ों के लिए समय-समय पर कुछ तनावपूर्ण क्षणों को महसूस करना सामान्य है, जब वे असहमत होते हैं, लेकिन असली समस्या तब होती है जब पति-पत्नी में से एक को लगता है कि वह एक तरह से घुटन की स्थिति में पहुंच गया है, इसलिए वह हर समय सबसे बुरे के बारे में सोचता है। दूसरे पक्ष से ताकि वह जो कुछ भी करता है वह नकारात्मक हो जाए और उनके सामने आने वाली हर समस्या का इलाज करना असंभव हो जाए और प्रत्येक पक्ष दूसरे से अलग होने लगे, जो मनोवैज्ञानिक या वास्तविक तलाक की ओर ले जाता है।

    विवादों को सुलझाने में मदद करने के तरीके:

ـ अच्छी सुनवाई और उद्देश्य शिकायत :
उदाहरण के लिए, एक पुरुष अपनी पत्नी की समस्या को बिना बोरियत दिखाए या शिकायत का अपमान किए बिना ध्यान और मित्रता के रूप में अच्छी तरह से सुन सकता है, और पत्नी को अपने पति के व्यक्तित्व पर कठोर आलोचना और हमलों को कम करना चाहिए और केवल स्थिति के बारे में अपनी झुंझलाहट प्रदर्शित करनी चाहिए।

जीवनसाथी के बीच लड़ाई को भड़काने वाले मुद्दों पर ध्यान न देना:
जैसे कि बच्चों की परवरिश, घर का खर्च और घर के काम, बल्कि उनके बीच समझौते और अनुकूलता के बिंदुओं पर ध्यान दें।
युद्ध की आग बुझाना :
और वह है खुद को शांत करने और दूसरे पक्ष को सहानुभूति के साथ शांत करने और एक-दूसरे को अच्छी तरह से सुनने की क्षमता। इससे संघर्ष को प्रभावी और भावनात्मक तरीके से हल करने के तरीके की खोज करने का अवसर मिलता है, और इस तरह बाद के सभी विवादों को दूर किया जाता है सामान्य रूप में।
मन को नकारात्मक विचारों से मुक्त करना:

इस तरह के नकारात्मक भावनात्मक विचार जो कहने के समान हैं (मैं इस तरह के उपचार के लायक नहीं हूं) विनाशकारी भावनाओं को भड़काता है, पत्नी को लगता है कि वह एक शिकार है, और इन विचारों को पकड़ना और क्रोध और गरिमा की शर्मिंदगी महसूस करना मामलों को जटिल बनाता है। और दोनों पक्षों की मदद से अपने मन में सकारात्मक दृष्टिकोण बहाल करने में जो अन्याय और उत्पीड़न की भावनाओं को दूर करते हैं और इस प्रकार कठोर निर्णयों को पूर्ववत करते हैं