मन को अपने शरीर के बाकी अंगों की तरह ही ध्यान, पोषण और देखभाल की आवश्यकता होती है, और मन की उपेक्षा करने और इसे संचालित न करने से धीरे-धीरे सुस्ती आती है। आप जो पढ़ते हैं, सुनते हैं और देखते हैं, उस पर ध्यान दें। पढ़ने के लिए समय निकालें। सब कुछ ज्ञान, और आप स्वार्थ के उच्चतम स्तर तक पहुंच जाएंगे।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि उपस्थिति ही सब कुछ नहीं है, और यह वास्तव में है, लेकिन यह स्वार्थ की अभिव्यक्ति का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, उपस्थिति वह है जो आपके बारे में दूसरों की पहली छाप बनाती है, जो आपको नहीं जानता है और आपसे बात नहीं की है आप निश्चित रूप से अपनी उपस्थिति से आपको आंकेंगे, अपनी उपस्थिति का पूरा ख्याल रखेंगे, फैशन का दीवाना नहीं है और आप वही पहनते हैं जो आपको सूट नहीं करता है, जो आपको सूट करता है वह आपके वास्तविक व्यक्तित्व को व्यक्त करता है।

खुद की देखभाल करने का एक तरीका रिश्तों को चुनना भी है। दूसरों के साथ संबंध आपके जीवन का एक अभिन्न अंग हैं, और आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के कारणों के समूह के लिए एक प्राथमिक कारण है। यदि आप उदास हैं और हमेशा उदास महसूस करते हैं, तो अपनी खोज करें रिश्ते। आप निश्चित रूप से एक ऐसा रिश्ता पाएंगे जो आपको सूखा देता है। ऐसे रिश्ते में प्रवेश न करें जो आपको सूखा देता है। दूसरों के साथ अपने रिश्ते को स्वस्थ संबंध बनाने के लिए अपना आदर्श वाक्य बनाएं, जिस चीज के लिए उसके पास कोई ऊर्जा नहीं है, उसके लिए खुद को बोझ न करें, न करें अपने अधिकार का त्याग करें और दूसरों के लिए समझौता न करें, अपने आप को निराश न करें क्योंकि जिन रिश्तों को आप अच्छी तरह से जानते हैं जो आपको सूट नहीं करते हैं।

सबसे अच्छी चीज जो आप अपने लिए कर सकते हैं, वह यह है कि इसे वैसे ही स्वीकार कर लें, जैसे आप हैं, खुद से प्यार करना सीखें और इसे खुश करें, किसी से खुशी की प्रतीक्षा न करें, कभी किसी से कुछ भी उम्मीद न करें, अपने लिए वही करें जो आप चाहते हैं और जो आप चाहते हैं, आपका स्वयं सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति है जो आपके पास है, इसे हमेशा अपनी आंखों के सामने एक नियम बनाएं आपका स्वयं सबसे महत्वपूर्ण और पहला है, स्वार्थ से नहीं, बल्कि दूसरों की खातिर अपने बारे में लापरवाही करना आपके बस में नहीं है ब्याज।

आपका समय ही वह असली खजाना है जो आपके पास है, जिसका सबसे अधिक और दुर्भाग्य से आप इसका वास्तविक मूल्य महसूस नहीं करते हैं। और सांस्कृतिक या स्वास्थ्य, अपना ख्याल रखें और प्रत्येक दिन को ऐसा बनाएं जैसे कि यह आखिरी दिन है, जो आप चाहते हैं, वह करें करो और खुद को सीमित मत करो, समय ही सब कुछ है इसलिए इसे दूसरों की खातिर बर्बाद मत करो।

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