* आप इस बात पर कैसे भरोसा कर सकते हैं जो आपको भ्रमित करती है कि दिन में आधा घंटा व्यायाम बहुत समय है जिसे आप बचा नहीं सकते हैं, और साथ ही यह आपको लंबे समय तक बर्बाद होने के बारे में सचेत नहीं करता है जो आप सोशल मीडिया पर बिताते हैं ...

* आप उस पर कैसे भरोसा कर सकते हैं जबकि वह आपको बहकाता है कि आप नरक में रहते हैं क्योंकि आपके पास एक मिलियन डॉलर या बुगाटी कार या एक बहुत ही उन्नत फोन नहीं है, या क्योंकि आप मालदीव में छुट्टी लेने में असमर्थ थे, और साथ ही समय वह आपके पास मौजूद हजारों आशीर्वादों को नजरअंदाज कर देता है, जिसे आप केवल तब महसूस करेंगे जब हम उन्हें खो देंगे ...

आप उस पर कैसे भरोसा कर सकते हैं जब वह आपको बहकाता है कि सभी लोग कभी-कभी आपसे नफरत करते हैं, और आप अन्य समय में ध्यान का केंद्र होते हैं, और वास्तव में हर कोई अपने आप में व्यस्त रहता है।

* आप उस पर कैसे भरोसा कर सकते हैं जब वह आपको भ्रम में डालता है कि रात डरावनी है और पौराणिक जीवों का निवास है, सिर्फ इसलिए कि वह उसके लिए अज्ञात है और वह उसकी निगरानी नहीं कर सकता है।

अपने मन के भ्रम के कारण आपने कितना खोया...?

* इसलिए, आपको अपनी जागरूकता पर भरोसा करना होगा, जो इस मन की निगरानी करने वाली आत्मा है। आप विचार नहीं हैं, बल्कि वह इकाई है जो इन विचारों को देखती है। अब से, अपने विचारों को अपनी चेतना के नियंत्रण में प्रस्तुत करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें और उन्हें पूर्ण समर्पण न दें।