सिजेरियन डिलीवरी के बाद
पहला: सिजेरियन सेक्शन के बाद आंदोलन:
थकान महसूस होने पर आराम करें: पर्याप्त नींद लेने से आपको ठीक होने में मदद मिलेगी।
- हर दिन चलने की कोशिश करें, पहले की तुलना में हर दिन थोड़ी देर चलना शुरू करें और चलना उपयोगी है: (रक्त प्रवाह को बढ़ावा देना - निमोनिया को रोकना - कब्ज को रोकना - रक्त के थक्कों को रोकना)
दूसरा: बाद में पोषण जन्म सीज़ेरियन सेक्शन:
आप उन खाद्य पदार्थों को खा सकते हैं जो आप सामान्य रूप से अपने आहार में खाते हैं।
अधिक तरल पदार्थ पिएं (जब तक कि आपका डॉक्टर आपको अन्यथा न बताए)।
सर्जरी के बाद मल त्याग में बदलाव आना भी आम है।
कब्ज से बचने के लिए रोजाना फाइबर खाएं: अगर कब्ज कुछ दिनों तक बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर से हल्के रेचक के बारे में पूछें।
तीसरा: सिजेरियन सेक्शन और संभोग के बाद:
- सिजेरियन सेक्शन के बाद संभोग की अनुमति देने के लिए कोई विशिष्ट समय नहीं है। यह सिजेरियन सेक्शन के सभी मामलों पर लागू होता है, लेकिन अक्सर विशेषज्ञ डॉक्टर से जाँच के बाद सिजेरियन सेक्शन के 4-6 सप्ताह बाद सेक्स किया जा सकता है, हालाँकि योनि से रक्तस्राव पहले रुक सकता है उसके अलावा, लेकिन उसे एक गर्दन की जरूरत है गर्भाशय लगभग 4 सप्ताह तक बंद रहता है।
चौथा: ऑपरेशन घाव की देखभाल:
यदि आपके घाव पर धारियाँ हैं, तो उन्हें एक सप्ताह तक या उनके गिरने तक लगा रहने दें।
क्षेत्र को रोजाना गर्म पानी और साबुन से धोएं और धीरे से सुखाएं।
अन्य सफाई उत्पाद, जैसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड, घाव भरने में देरी कर सकते हैं।
आप सीजेरियन सेक्शन के घाव को धुंध पट्टी से ढक सकते हैं यदि घाव कपड़ों से रगड़ रहा है, तो हर दिन पट्टी बदलें।
क्षेत्र को साफ और सूखा रखें।
पांचवां: सिजेरियन सेक्शन के बाद निषिद्ध गतिविधियां:
* 6 सप्ताह तक या जब तक आपका डॉक्टर आपको अनुमति न दे, ज़ोरदार गतिविधियों से बचें, जैसे
1- साइकिल चलाना।
2- चल रहा है।
3- वजन उठाना।
4- एरोबिक।
5- अपने बच्चे से भारी चीज तब तक न उठाएं जब तक कि डॉक्टर आपको ऐसा करने की इजाजत न दे।
6- 6 सप्ताह तक या जब तक आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने की अनुमति न दे तब तक पेट के व्यायाम न करें।
7- खांसते समय या गहरी सांस लेते समय घाव के ऊपर तकिया रखें, इससे पेट को सहारा मिलेगा और दर्द कम होगा।
8- आप सामान्य रूप से स्नान कर सकते हैं, लेकिन घाव को धीरे से सुखाना सुनिश्चित करें।
9- आपको योनि से कुछ खून बह रहा होगा इसलिए सैनिटरी पैड का प्रयोग करें।
10- जब तक डॉक्टर आपको ऐसा करने की अनुमति न दें तब तक टैम्पोन का इस्तेमाल न करें।
11- अपने डॉक्टर से पूछें कि आप दोबारा कब गाड़ी चला सकते हैं।
12- अपने डॉक्टर से पूछें कि आप कब सेक्स कर सकते हैं।
छठा: सिजेरियन सेक्शन के बाद चेतावनी के लक्षण जिसके लिए डॉक्टर की आवश्यकता होती है:
1- चेतना का नुकसान।
2- सांस लेने में तकलीफ।
3- अचानक सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ
4- खांसी में खून आना
5- पेट में तेज दर्द।
6- योनि से लाल रक्तस्राव और आपने दो घंटे या उससे अधिक समय तक हर घंटे एक से अधिक सैनिटरी नैपकिन का उपयोग किया है।
7- अगर डिलीवरी के बाद 4 दिनों तक योनि से भारी या लाल रंग का रक्तस्राव होता है।
8- आपको गोल्फ की गेंद के आकार से बड़े रक्त के थक्के बन रहे हैं।
9- अगर योनि स्राव से दुर्गंध आती है।
10- आपको लगातार उल्टी होती रहती है।
11- ऑपरेशन का सिवनी ढीला है, या सिजेरियन सेक्शन खुला था।
12- पेट में दर्द की उपस्थिति, या पेट में कठोरता की भावना।
सातवां: सिजेरियन डिलीवरी के बाद सूजन के लक्षण:
सिजेरियन सेक्शन के आसपास दर्द, सूजन, गर्मी या लालिमा बढ़ जाना।
घाव से मवाद निकलना।
गर्दन, बगल या कमर में सूजन लिम्फ नोड्स।
- बुखार।
नोट: कुछ महिलाओं को बाद में रक्त के थक्के का अनुभव हो सकता है सिजेरियन डिलीवरी विशेष रूप से पैर या श्रोणि क्षेत्र में, और इन थक्कों का खतरा उन्हें शरीर में अन्य स्थानों पर ले जा रहा है, जैसे कि फेफड़े।
* नोट 1: घाव को ठीक होने में 4 सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है, और कभी-कभी आपको सर्जरी के बाद पहले वर्ष के दौरान क्षेत्र में दर्द महसूस हो सकता है।