"कूदने" के कारण क्या हैं और हम इसका इलाज कैसे करते हैं?
"कूदने" के कारण क्या हैं और हम इसका इलाज कैसे करते हैं?
यह एक ऐसी बीमारी है जो व्यक्ति को कंधे के क्षेत्र में गंभीर दर्द से प्रभावित करती है, और यह एक महाधमनी है और इसका स्रोत हृदय से होता है, और बदले में शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखता है। यह शरीर के सभी अंगों के लिए एक प्रमुख पोषक तत्व भी माना जाता है। यह धमनी एक नस (महाधमनी) से मेल खाती है, इसलिए इसे महाधमनी कहा जाता है। महाधमनी रोग कंधे के ब्लेड के बीच एक घुमा या खिंचाव है और इसे (गुलिंग) कहा जाता है।
इसके कारण:
स्कैपुला के बीच नहाते समय ठंड के संपर्क में आना
पिछले संक्रमण के कारण एक मांसपेशी गाँठ की उपस्थिति
गलत पोजीशन में सोना
आंदोलन और सुस्ती को कम करें।
कंप्यूटर पर और डेस्क पर बहुत बैठना।
लंबे समय तक सिर नीचे करके फोन का इस्तेमाल करना
तनाव और मनोवैज्ञानिक दबाव
मांसपेशी में कमज़ोरी।
गर्दन में दर्द
गर्दन कशेरुकाओं की समस्या
इलाज
ऐंठन से राहत के लिए उपचार सत्र
सामयिक मलहम के साथ क्षेत्र की मालिश करें
सोने से पहले दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स का प्रयोग करें
- प्रभावित जगह पर गुनगुने पानी के कंप्रेस लगाएं
क्यूपिंग, जो मुख्य रूप से दर्द के क्षेत्र में रोगी के शरीर पर जोर से और पीछे की ओर दबाने पर आधारित है और इस प्रकार उन कपों से त्वचा को कसता है, और इससे शरीर की मांसपेशियों और ऊतकों पर दबाव से राहत मिलती है और रक्त प्रवाहित होता है उन्हें बेहतर तरीके से।