पैरों में सूजन आने के गंभीर कारण क्या हैं और इसका इलाज क्या है?

टखने या पैर में सूजन का क्या कारण है?
यदि आप दिन में अधिक समय तक खड़े रहते हैं, तो आपके टखने या पैर में सूजन हो सकती है। उम्र बढ़ने से सूजन भी बढ़ सकती है। लंबी यात्रा या कार यात्रा के कारण कोने, पैर या पैर में भी सूजन आ सकती है।

कुछ चिकित्सीय स्थितियां टखने या पैर में सूजन का कारण बन सकती हैं। इसमें शामिल है:

अधिक वजन
शिरापरक अपर्याप्तता, जहां नसों में वाल्व की समस्याएं रक्त को हृदय में बहने से रोकती हैं
गर्भावस्था
रूमेटाइड गठिया
पैर में खून के थक्के
दिल की धड़कन रुकना
वृक्कीय विफलता
पैर में संक्रमण
सिरोसिस
लिम्फेडेमा, या लसीका तंत्र में रुकावट के कारण सूजन
पिछली सर्जरी, जैसे श्रोणि, कूल्हे, घुटने, टखने या पैर की सर्जरी
कुछ दवाएं लेने से ये लक्षण हो सकते हैं। इसमें शामिल है:

एंटीडिप्रेसन्ट
कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स उच्च रक्तचाप का इलाज करते थे, जिसमें निफेडिपिन, अम्लोदीपिन और वेरापामिल शामिल हैं
हार्मोनल दवाएं, जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, एस्ट्रोजन, या टेस्टोस्टेरोन
'स्टेरॉयड
टखने और पैर में सूजन एक तीव्र या पुरानी चोट से सूजन के कारण हो सकती है। इस प्रकार के संक्रमण का कारण बनने वाली स्थितियों में शामिल हैं:

टखने की मोच
रीढ़ की हड्डी में
गाउट
टूटा हुआ पैर
अकिलीज़ टेंडन टूटना
पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टूटना
जलोदर
एडिमा एक प्रकार की सूजन है जो तब हो सकती है जब आपके शरीर के इन क्षेत्रों में अधिक द्रव प्रवाहित हो:

पैर
हाथ
एड़ियों
पैर
हल्की सूजन गर्भावस्था, मासिक धर्म से पहले के लक्षणों, बहुत अधिक नमक का सेवन, या लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने के कारण हो सकती है। इस प्रकार के पैर या टखने की सूजन कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव हो सकती है, जैसे:

उच्च रक्तचाप की दवाएं
'स्टेरॉयड
विरोधी भड़काऊ दवाएं
एस्ट्रोजन
एडिमा एक अधिक गंभीर चिकित्सा समस्या का लक्षण हो सकता है, जैसे:

गुर्दे की बीमारी या क्षति
कोंजेस्टिव दिल विफलता
कमजोर या क्षतिग्रस्त नसें
लसीका प्रणाली ठीक से काम नहीं कर रही है
हल्के एडिमा आमतौर पर बिना किसी चिकित्सा उपचार के चले जाते हैं। हालांकि, यदि आपके पास एडिमा का अधिक गंभीर मामला है, तो इसका इलाज दवा से किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान टखनों और पैरों में सूजन क्यों होती है?

सामान्य द्रव प्रतिधारण
गर्भाशय के अतिरिक्त भार के कारण नसों पर दबाव
हार्मोन का परिवर्तन
प्रसव के बाद सूजन दूर हो जाती है। तब तक, सूजन को रोकने या राहत देने के लिए इन युक्तियों को आजमाएं।

गर्भावस्था में सूजन को रोकना
लंबे समय तक खड़े रहने से बचें।
अपने पैरों को ऊपर उठाकर बैठें।
जितना हो सके ठंडा रखें।
कुछ समय पूल में बिताएं।
अपने चिकित्सक द्वारा अनुमोदित नियमित व्यायाम दिनचर्या बनाए रखें।
अपनी बाईं ओर सोएं।
अगर आपको सूजन है तो पानी का सेवन कम न करें। गर्भावस्था के दौरान आपको बहुत सारे तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है, आमतौर पर दिन में कम से कम 10 कप।

यदि सूजन दर्दनाक है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए कि आपका रक्तचाप सामान्य है। आपके डॉक्टर को यह भी जांचना होगा कि क्या आपके पास रक्त का थक्का है और अन्य संभावित स्थितियों, जैसे कि प्रीक्लेम्पसिया से इंकार करें।

मुझे चिकित्सा सहायता कब लेनी चाहिए?
अगर आपको भी दिल से संबंधित लक्षण हैं तो आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लें। इनमें शामिल हो सकते हैं:

छाती में दर्द
साँस की तकलीफे
चक्कर आना
गड़बड़ी
यदि आपको टखने की असामान्यता या कमजोरी दिखाई देती है जो पहले नहीं थी, तो आपको आपातकालीन उपचार की तलाश करनी चाहिए। यदि चोट आपको अपने पैर पर भार डालने से रोकती है, तो यह भी चिंता का कारण है।

यदि आप गर्भवती हैं, तो प्रीक्लेम्पसिया या खतरनाक रूप से उच्च रक्तचाप से जुड़े लक्षण होने पर तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। इसमें शामिल है:

भयानक सरदर्द
जी मिचलाना
उल्टी
चक्कर आना
बहुत कम मूत्र उत्पादन
यदि घरेलू उपचार सूजन को कम करने में मदद नहीं करते हैं या यदि आपकी परेशानी बढ़ जाती है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।