ऐसे कौन से फायदे हैं जिनकी वजह से आपको ठंड में अपना घर छोड़ना पड़ता है?

इसके विपरीत अफवाह होने के बावजूद, ठंड के मानव स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं, और इसकी पुष्टि डॉक्टरों द्वारा किए गए स्विस और फ्रेंच अध्ययनों से होती है। इसके क्या लाभ हैं:

 यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, क्योंकि शरीर रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने वाली ठंड का सामना करने के लिए शरीर के विभिन्न अंगों में जल्दी से रक्त भेजता है, और इसके तुरंत बाद रक्त वाहिकाओं, नसों और नसों के फैलाव की प्रक्रिया होती है।

 यह शरीर से तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है।

 यह अवसाद की स्थिति का मुकाबला करता है कि एक व्यक्ति वर्ष के इस मौसम में हार्मोन सेरोटोनिन, मेलाटोनिन और डोपामाइन को सक्रिय करने की क्षमता से पीड़ित होता है, जो व्यक्ति की मनोदशा और मनोवैज्ञानिक स्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं और मानव बायोरिदम को नियंत्रित करते हैं।

 ठंड लगने से आंत में बैक्टीरिया की संरचना बदल जाती है, जिससे वसा जलती है, चयापचय में सुधार होता है और वजन कम होता है।