सरसों के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

1- सरसों कफ को रोकता है, त्वचा को शुद्ध करता है और ट्यूमर, जोड़ों के दर्द और साइटिका से राहत देता है।

2- यह आंखों को फ्रेश लुक देता है।

3- सरसों गंजापन दूर करती है।

4- इसे खाने में इस्तेमाल होने वाले मसालों में से एक माना जाता है और इसे क्षुधावर्धक माना जाता है।

5- गठिया के इलाज के लिए त्वचा पर सामयिक पैच बनाने के लिए सरसों का उपयोग किया जाता है।

6- सरसों त्वचा के लिए उपयोगी कीटाणुनाशक है।

7- सरसों चबाने की प्रक्रिया को सुगम बनाती है और पेट को उत्तेजित करती है।

8- सरसों सेरेब्रल पाल्सी, धमनीकाठिन्य और रक्तचाप से बचाता है।

9- सरसों को माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करने से मुंह और गले की सूजन का इलाज होता है।

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