आपके जीवन में अच्छी ऊर्जा के प्रवेश में क्या बाधाएँ हैं?

आपके जीवन में अच्छी ऊर्जा के प्रवेश में क्या बाधाएँ हैं?

नकारात्मक दैनिक जीवन के मामलों के बारे में सोचना शरीर की ऊर्जा को कम करने का एक मजबूत कारक है, जैसे कि दैनिक मौसम, ईंधन की कीमत, या कुछ खाद्य उत्पादों की कीमत के बारे में बात करना और इसे ऊर्जा का उपभोग करने का कारण यह है कि हमारे पास कोई इस पर नियंत्रण रखें और यह हर दिन चलता रहेगा चाहे हम इसके बारे में कितना भी सोचने की कोशिश करें इसलिए आपको जितना हो सके इन मामलों के बारे में सोचने से बचना चाहिए।
दैनिक समाचार पत्रों में दर्द और उदासी के बारे में लेख पढ़ने से शरीर की ऊर्जा खपत में वृद्धि हो सकती है, क्योंकि इसके लिए सोच और शोध की आवश्यकता होती है, जो गलत जगह पर बड़ी मात्रा में ऊर्जा की खपत करता है। शरीर की जरूरतों के अनुकूल नहीं होना, जो तनाव को बढ़ाता है, उदाहरण के लिए, काम करना जारी रखना और एक कठिन दिन के बाद आराम नहीं करना, क्योंकि वसूली की भावना को छोड़कर कार्रवाई करना आवश्यक नहीं है, ताकि तनाव न हो तनाव की स्थिति में शरीर।
अतीत की दर्दनाक घटनाओं के बारे में सोचना ऊर्जा उपभोक्ताओं में से एक है, और इसके बारे में तब तक नहीं सोचना बेहतर है जब तक कि व्यक्ति पिछले अनुभवों से सीखना नहीं चाहता।
भविष्य के बारे में सोचना और उससे डरना भी ऊर्जा की बर्बादी है।जीवन साथी पाने, या घर या अपार्टमेंट पाने की उम्मीद करने के बजाय, व्यक्ति इस बात की चिंता करने लगता है कि क्या वह सही साथी होगा? या घर अच्छा होगा और कीमत सही होगी?