गर्भावस्था के बारे में भ्रांतियां

1- कैफीन को स्थायी रूप से बंद करें: यदि प्रति दिन 300 मिलीग्राम से कम कैफीन का सेवन किया जाता है, जो दो कप कॉफी के बराबर है, तो जोखिम का कोई सबूत नहीं है।

2- 35 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती महिलाओं को विभिन्न गर्भावस्था परीक्षणों से गुजरना चाहिए: सही दृष्टिकोण यह है कि किसी आनुवंशिक दोष की संभावना का पता लगाने के लिए उन्हें अधिक चिकित्सा परीक्षणों से गुजरना चाहिए।

3- एपिड्यूरल प्रसव की अवधि को घंटों तक बढ़ाता है: यह कहावत एक छोटे प्रतिशत में सही है, क्योंकि एक एपिड्यूरल के कारण महिला के आवेग में प्रसव के दौरान लगभग 15 मिनट की देरी होती है।

4- बिना पाश्चुरीकृत नरम पनीर खाने से परहेज करें: एक गर्भवती महिला कुछ नरम पनीर का आनंद ले सकती है, बशर्ते कि वह यह सुनिश्चित करे कि लिस्टेरिया बैक्टीरिया से संक्रमण को रोकने के लिए दूध अच्छे तरीके से पास्चुरीकृत हो।