कई महिलाएं और लड़कियां अपने मासिक धर्म के दौरान स्नान करने से डरती हैं, यह सोचकर कि नहाने से अंडाशय खराब हो जाते हैं, रक्त का प्रवाह सीमित हो जाता है और बीमारियां हो जाती हैं।
ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो साबित करते हैं कि स्नान नहीं किया गया है। इसके विपरीत, किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि मासिक धर्म चक्र के दौरान व्यक्तिगत स्वच्छता आवश्यक है, और इससे लड़की या विवाहित महिला को स्वस्थ, जीवंत शरीर और स्वस्थ शरीर के लिए कोई नुकसान नहीं होता है। सुंदर गंध। मासिक धर्म के दौरान 3 बार स्नान करने से मासिक धर्म के दर्द से काफी हद तक राहत मिलती है, क्योंकि गर्म पानी से नहाने से गर्भाशय के दर्द से राहत मिलती है और पूरे शरीर में रक्त संचार तेज होता है। मासिक धर्म के दौरान, एक लड़की या महिला संवेदनशील क्षेत्र को साफ करने के लिए, दिन में एक बार, एक लीटर गर्म पानी में डेटॉल की बूंदें डाल सकती हैं, यह ध्यान में रखते हुए कि इसके उपयोग के बाद जननांग क्षेत्र अच्छी तरह से सूख जाता है, बैक्टीरिया की मात्रा को कम करने के लिए और वायरस जो इस अवधि के दौरान जननांग क्षेत्र में गुणा करते हैं। महीना।
डॉक्टरों ने मासिक धर्म के दौरान साधारण साबुन का इस्तेमाल न करने और ठंडे पानी से नहाने से दूर रहने की चेतावनी दी। एक जापानी विश्वविद्यालय में कैंसर अनुसंधान में विशेषज्ञता वाले ताइवान के एक प्रसिद्ध डॉक्टर ने 30 कैंसर रोगियों की जांच की और पाया कि ये रोगी अपना भोजन चुनने में बहुत सावधानी बरतते हैं। और मासिक धर्म के दौरान अपने बाल धोएं। भारी वस्तुएं ले जाएं और ठंडे पेय पीएं; इससे अंडाशय से अंडाणु का अधूरा स्राव होता है, और मासिक धर्म के अवशेष विषाक्त पदार्थों में बदल जाते हैं जो शरीर में हार्मोन के संतुलन को बाधित करते हैं; जिससे ब्रेस्ट और ओवरी में कैंसर हो जाता है। मासिक धर्म चक्र के दौरान बालों को न धोने का भी ध्यान रखा जाता है, ठंडे प्रभाव के कारण ब्लीच के संकोचन की ओर जाता है, आप शरीर और संवेदनशील क्षेत्र की सफाई करते समय हर बार बिना बाल धोए तीन बार स्नान कर सकते हैं। कुंआ।