इस उम्र में स्क्रीन का उपयोग करना एक आपदा है

इस उम्र में स्क्रीन का उपयोग करना एक आपदा है

बच्चों के विकास पर मोबाइल फोन, टैबलेट और टेलीविजन स्क्रीन के उपयोग के प्रभाव पर अपनी नई सिफारिशों में, स्वीडिश बाल चिकित्सा संघ ने नए दिशानिर्देश जारी किए जिसमें कहा गया है कि दो साल से कम उम्र के बच्चों को कभी भी इन स्मार्ट उपकरणों का उपयोग करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

स्वीडिश पीडियाट्रिक सोसाइटी ने माता-पिता से यह भी कहा कि दो से पांच साल के बच्चों के लिए सभी प्रकार की स्क्रीन के संपर्क में रहने के लिए दिन में एक घंटा पर्याप्त है।

ब्रिटिश अखबार "डेली मेल" के अनुसार, विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों को स्क्रीन टाइम के उचित उपयोग के बारे में मार्गदर्शन देना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना उन्हें खाने की अच्छी आदतें या यातायात सुरक्षा सिखाना।

बहुत खास मामले

यह डेनिश अधिकारियों के एक समान कदम का अनुसरण करता है जिन्होंने सितंबर में अपने स्वयं के आयु नियम जारी किए थे, जो केवल दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों को "बहुत विशेष मामलों" जैसे कि सीखने में कठिनाइयों वाले बच्चों को उपकरणों का उपयोग करने की अनुमति देते हैं।

एसोसिएशन की नई रिपोर्ट में, डॉक्टरों ने लिखा: "हालांकि डिजिटल स्क्रीन उपयोगी जानकारी प्रदान कर सकती हैं, मनोरंजन प्रदान कर सकती हैं और दूसरों के साथ जुड़ने के अवसर प्रदान कर सकती हैं, लेकिन छोटे बच्चों का दिमाग अभी तक इतना परिपक्व नहीं है कि वे लाभों को अवशोषित कर सकें।"

"इसके विपरीत, शोध से पता चलता है कि डिजिटल स्क्रीन के शुरुआती उपयोग से बच्चों का विकास नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है।"

उन्होंने कहा कि जो बच्चे नियमित रूप से स्मार्टफोन, टैबलेट और कंप्यूटर स्क्रीन का उपयोग करते हैं, वे अधिक घबराए हुए होते हैं, उनकी एकाग्रता खराब होती है और जो बच्चे ऐसा नहीं करते हैं, उनकी तुलना में वे जानकारी को आधे समय तक ही याद रख पाते हैं।

अध्ययनों से यह भी संकेत मिलता है कि जो बच्चे स्क्रीन के सामने अधिक समय बिताते हैं उनमें व्यवहार संबंधी समस्याएं या बचपन का अवसाद विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने 2019 में इसी तरह का दिशानिर्देश जारी किया था, जिसमें तीन साल से कम उम्र के बच्चों को टीवी न देखने या टैबलेट पर गेम खेलने के लिए न बैठने की सलाह दी गई थी।

प्राधिकरण ने कहा कि तीन से चार साल की उम्र के बच्चों को प्रतिदिन एक घंटे से अधिक स्क्रीन टाइम नहीं देना चाहिए।

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