क्या आप शीतकालीन अवसाद से पीड़ित हैं?

शीतकालीन अवसाद के लक्षण क्या हैं? 

1- मूड में अचानक गिरावट

2- लगातार थकान

3- ऊर्जा की कमी और अत्यधिक नींद की आवश्यकता

4- अत्यधिक भूख

5- स्थायी घबराहट

6- अतीत को याद करो

7- रात रोना

मनश्चिकित्सीय विशेषज्ञों का सुझाव है कि इन लक्षणों का कारण मौसमी अवसाद है, जिसे शीतकालीन अवसाद भी कहा जाता है।