विटामिन की कमी को दूर करने वाले फल
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विटामिन के लाभ और स्रोत
विटामिन के लाभ और स्रोत विटामिन ए त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देता है। बढ़ने में मदद करता है। इसमें पाया जाता है: यकृत,…
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विटामिन बी12 की कमी के लक्षण और उपचार
विटामिन बी12 की कमी के लक्षण और उसका उपचार विटामिन की कमी से होता है: 1- कब्ज। 2- शरीर में सूजन आना। 3- हाथ-पैरों में सुन्नपन।
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