روات
- स्वास्थ्य
ये हैं हमारे शरीर के लिए पांच सबसे स्वस्थ सब्जियां... और क्यों?
यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारे स्वस्थ आहार में फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सब्जियां आवश्यक हैं
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भूख के बिना फास्ट डाइट
बिना भूख के फास्ट डाइट शनिवार का नाश्ता: प्राकृतिक मक्खन, सब्जियों के साथ आमलेट तले हुए अंडे दोपहर का भोजन: असंसाधित बर्गर…
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मिर्च के शौकीनों के लिए
गर्म मिर्च में ऐसे प्रेमी होते हैं जो भोजन में डाले बिना भोजन का स्वाद नहीं ले सकते हैं, इसलिए यदि आप गर्म मिर्च के प्रशंसक हैं ...
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खाद्य पदार्थ जो आपको सर्दियों में गर्म रखते हैं
सर्दी सबसे खास मौसमों में से एक है, क्योंकि यह हमें ठंडी हवाओं और सर्दियों की बारिश के साथ बरसाती है, जिससे हमें ठंड का एहसास होता है और…
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आपके नाखून आपकी सेहत का आईना हैं
हम में से बहुत से लोग इस बात से अनजान हो सकते हैं कि हमारे नाखून हमें उन स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में क्या बताते हैं जिनका हम सामना कर रहे हैं, इसलिए हर संकेत पर नज़र रखना ज़रूरी है…
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