Qhov zoo tshaj plaws tshuaj hauv tsev rau cov voj voog tsaus

1- Cucumber thiab qos yaj ywm kua txiv :

Muab cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm ib nrab dib nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo me me, muab ib daim paj rwb hauv qhov sib tov, thiab muab tso rau ntawm koj ob lub qhov muag li 15 feeb, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo dua thaum siv cov kua txiv hmab txiv ntoo chilled ntawm koj ob lub qhov muag. Qhov sib xyaw ntuj no yog ib qho kev paub hauv tsev zoo tshaj plaws rau kev kho qhov tsaus ntuj. 

2- Almond roj :

Nws yog ib qho ntawm cov khoom ntuj tsim uas tuaj yeem siv rau ntau yam ntawm kev zoo nkauj, xws li kev tu tawv nqaij, plaub hau thiab ntsej muag sib xyaw. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev siv cov roj iab iab ua kev kho mob rau cov voj voog tsaus, maj mam zaws thaj tsam hauv qab ob lub qhov muag nrog cov roj almond ua ntej yuav mus pw. Nws ua haujlwm zoo tshaj plaws thaum koj pw tsaug zog.
3- diav txias :

Raws li kev kho mob hauv tsev yooj yim thiab ceev kom tshem tau cov voj voog tsaus thiab lub qhov muag puffy, koj tuaj yeem tso ob lub teaspoons hauv lub freezer thiab siv lawv ntawm koj ob lub qhov muag rau 5 feeb..

Qhov zoo tshaj plaws tshuaj hauv tsev rau cov voj voog tsaus

4- Kua txiv lws suav nrog txiv qaub : 

Ob lub txiv lws suav thiab txiv qaub muaj qhov zoo nkauj ntawm daim tawv nqaij dawb. Siv ib qho sib npaug ntawm cov kua txiv lws suav nrog cov kua txiv qaub rau ntawm thaj chaw hauv qab lub qhov muag, vim nws yog ib qho tshuaj zoo heev rau cov voj voog tsaus. Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv qhov sib tov ob zaug hauv ib hnub kom pom qhov txawv ntawm koj tus kheej.
5- Turmeric, txiv qaub thiab chickpeas :

Turmeric tsis yog tsuas yog ib qho tseem ceeb muaj nyob rau ntawm daim tawv nqaij tshiab, tab sis nws kuj yog ib qho tshuaj zoo hauv tsev rau cov voj voog tsaus. Sib tov ½ teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv, ½ teaspoon ntawm chickpea hmoov, kua txiv lws suav, thiab ib tug pinch ntawm turmeric. Siv cov tshuaj sib tov rau ntawm thaj chaw hauv qab lub qhov muag rau 10 feeb, tom qab ntawd ntxuav kom zoo.

Qhov zoo tshaj plaws tshuaj hauv tsev rau cov voj voog tsaus

6- kua txiv mint :

Siv cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab rau ntawm thaj chaw hauv qab lub qhov muag kom ua rau mob o thiab tshem tawm cov voj voog tsaus. Koj tuaj yeem sib tov kua txiv mint nrog kua txiv lws suav hauv qhov sib npaug kom tau txais txiaj ntsig sai.
7- tshuaj yej hnab :

Ib qho kev kho zoo tshaj plaws thiab ceev tshaj plaws rau cov voj voog tsaus yog siv cov tshuaj yej hnab ntawm lub qhov muag. Nco ntsoov siv cov tshuaj yej txias thiab moisturizing ntawm lub qhov muag kom tshem tau cov voj voog tsaus nti sai. Tsaus voj voog kuj tuaj yeem txo nrog tshuaj yej chamomile.

Qhov zoo tshaj plaws tshuaj hauv tsev rau cov voj voog tsaus

8- Qos yaj ywm slices : 

Muab ob lub khob txias ntawm cov qos yaj ywm tshiab rau ntawm daim tawv muag thiab so rau 10 feeb pab tshem tawm cov voj voog tsaus nti hauv qab lub qhov muag. Cucumber slices los yog aloe vera gel kuj siv tau rau ntawm daim tawv muag.
9- Yogurt thiab cornmeal:

Koj tuaj yeem siv sib npaug ntawm yogurt thiab pob kws hmoov nplej los ua ib qho muab tshuaj txhuam thiab muab tso rau hauv txoj hauj lwm ntawm cov voj voog tsaus nti kom tshem tau nws..

Qhov zoo tshaj plaws tshuaj hauv tsev rau cov voj voog tsaus

10- Txiv kab ntxwv kua txiv thiab glycerin :

Siv cov kua txiv kab ntxwv thiab glycerin sib tov, compresses tuaj yeem ua los yog ntub nrog cov paj rwb thiab muab tso rau ntawm qhov chaw npaj los kho cov voj voog tsaus nti hauv qab lub qhov muag..
11- kas fes ":

Noj me ntsis kas fes thiab sib tov nrog tee dej sawv, ua ib lub khob noom cookie thiab tawm mus rau ferment rau 1/2 teev, muab tso rau hauv qab lub qhov muag thiab tawm rau 10 mus rau 15 feeb, ces ntxuav nws thiab rov ua qhov no rau ob peb feeb. hnub kom txog rau thaum thaj chaw hauv qab lub qhov muag ua lub teeb thiab supple.