Pineapple nplooj muaj ib qho amazing slimming nyhuv

Pineapple nplooj muaj ib qho amazing slimming nyhuv

Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb tshiab tau qhia tias nplooj pineapple tuaj yeem siv los nqus cov rog tsis zoo los ntawm cov zaub mov noj hauv lub plab zom mov.

Raws li New Atlas, cov kws tshawb fawb Van Tuan Tang thiab Duang Hai Minh, tus pab xibfwb ntawm National University of Singapore, qhuav thiab av pineapple nplooj tau txais los ua cov khoom pov tseg ua liaj ua teb.

Thaum kuaj nyob rau hauv lub chaw soj nstuam uas simulated lub acidic ib puag ncig ntawm tib neeg digestive system, 1 gram ntawm cov khoom muaj peev xwm nqus tau 45.1 grams roj.

Txhawm rau pab txhawb kev noj cov hmoov, qee qhov ntawm nws tau ntim rau hauv lub tshuaj ntsiav thaum lwm tus tau nias rau hauv wafers.

Rau nws feem, Fan Tuan Tang tau hais tias "tom qab noj cov tshuaj ntsiav lossis biscuit, cov rog rog (xws li tsiaj rog) tau nqus thiab tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm fiber-coated clumps ntawm cov rog, thiab tom qab ntawd tawm ntawm lub plab zom mov hauv ib qho mus rau peb hnub, zoo ib yam li lwm yam khoom noj uas tib neeg noj. ".

qab zib

Thiab thaum lub zog ntawm cov pineapple nplooj ua rau lawv zoo haum rau txoj haujlwm, cov kws tshawb fawb tau tshaj tawm tias lwm hom kev ua liaj ua teb siab-cellulose pov tseg, xws li qab zib pulp, kuj tseem siv tau.

Tab sis nws tseem yuav tsum tau txav mus los ntawm theem ntawm kev sim kuaj mus rau kev tshawb fawb ntawm cov tsiaj thiab tom qab ntawd tib neeg kom pom tias cov hmoov zoo npaum li cas hauv tib neeg lub plab zom mov.