Txoj kev yog los nce kev txawj ntse

Txoj kev yog los nce kev txawj ntse

Cov kev xav tsis zoo thiab kev xav tsis zoo tau nthuav tawm ntawm cov tub ntxhais kawm ntawm qhov tseeb tias lawv tsis tas yuav sau ntawv thaum tau txais cov lus qhuab qhia vim lawv txhua tus nyob hauv phau ntawv, lossis cov chav kawm lossis cov ntawv tuaj yeem hla vim tias muaj peev xwm tau txais cov ntaub ntawv khaws cia tom qab, lossis hais tias tus menyuam kawm ntawv tsis tas yuav nyeem cov ntawv kawm, vim Nws yuav raug tshuaj xyuas thaum kawg ntawm lub semester thiab kawg tab sis tsis tsawg kawg yog npaj tau rau kev xeem hnub ua ntej.

Raws li Psychology Niaj hnub no, tag nrho cov ntsiab lus no ua rau kev kawm nyuaj lossis ua rau tsis tau txais cov qhab nia txaus hauv thawj qhov chaw, thiab qhov tseem ceeb tshaj, kev kawm tsis zoo mus ntev.

Kev tshawb fawb tshawb fawb hauv kev paub txog kev paub, neuroscience, kev qhia thiab kev kawm muab cov lus qhia yooj yim txog kev coj cwj pwm cov tub ntxhais kawm yuav tsum ua li cas thiab vim li cas, vim tias muaj kev txwv rau lub hlwb thiab lub cim xeeb, uas yuav tsum tau pab los ntawm cov tswv yim uas ua rau kom ua tiav qhov kev kawm zoo tshaj plaws. nyob rau hauv luv luv thiab ntev.

nco mus ntev

Lub hlwb muaj txog 128 billion neurons uas tib neeg siv ua ke hauv kev kawm. Kev kawm, kev hloov pauv mus sij hawm ntev hauv kev paub, yuav tsum muaj kev qhia txog cov ntaub ntawv tshiab rau hauv LTM, uas muaj peev xwm loj thiab tuaj yeem khaws cov khoom siv rau lub sijhawm ntev, nyob ntawm seb cov ntaub ntawv kawm tau zoo npaum li cas. Tab sis ua ntej cov ntaub ntawv nkag mus rau LTM, nws nyob hauv WM ua haujlwm nco, uas muaj peev xwm tsawg heev thiab lub sijhawm cia luv.

Cov kev tshawb fawb tshiab qhia tau hais tias WM ua haujlwm nco tau tsuas yog nco txog plaub daim ntaub ntawv thiab tso siab rau cov qauv hu ua hippocampus hauv lub hlwb. Nyob ntawm seb tus neeg kawm ua li cas, lub hippocampus pab khaws cov cim xeeb hauv LTM, uas yog tsib mus rau rau cov txheej txheem ntawm cov neurons uas npog ntau dua ntawm lub hlwb xws li cov spongy endothelium. Dab tsi ib tug neeg xav kawm yog khaws cia hauv lub hlwb cortex. Tab sis qee qhov kev coj ua yooj yim yuav tsum tau ua txhawm rau txhawm rau hloov cov ntaub ntawv los ntawm kev ua haujlwm nco mus rau kev nco mus ntev.

1. Ceev thiab ua kom pom tseeb

Kev saib xyuas yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kawm. Vim tias lub peev xwm ua haujlwm qis dua, qhov kev mloog tsawg dua ib qho hauv chav kawm, cov khoom siv tsawg dua yog hloov ntawm WM mus rau LTM. WM amplitude kuj txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, uas piav qhia vim li cas qee cov tub ntxhais kawm tuaj yeem mloog suab paj nruag thaum lawv kawm thaum lwm tus tsis tuaj yeem. Kev cuam tshuam xws li suab paj nruag thiab yeeb yaj kiab, lossis txawm tias tib neeg tham nyob ib puag ncig peb, txo WM muaj peev xwm.

2. Sau ntawv

Cov txheej txheem ntawm kev sau ntawv ua rau cov neeg mloog nquag ua haujlwm nrog cov ntaub ntawv yuav tsum tau kawm. Piv txwv tias tus kws qhia lossis tus kws qhia ntawv tsis hais lus sai heev thiab muab sijhawm rau kev xav, kev sau ntawv zoo yog ib qho tseem ceeb qhia tswv yim. Cov ntawv sau pab npaj cov ntaub ntawv, muab cov ntaub ntawv teev tseg txog yam yuav tsum tau kawm, thiab kev ua haujlwm nco pab ntxiv dag zog rau yam uas yuav tsum tau kawm. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau saib cov ntawv sau rau tib hnub uas lawv tau txav mus los txhawb kev hloov pauv ntawm cov khoom siv los ntawm kev ua haujlwm nco mus rau kev nco mus ntev.

3. Xyaum nco ntsoov thiab khaws cov ntaub ntawv

Tej zaum txoj kev zoo tshaj plaws los kawm yog kev kawm rov ua tiav. Lub hauv paus tseem ceeb ntawm txoj kev no suav nrog kev sim tus kheej ntawm qhov tau kawm ntau zaus nrog cov sijhawm xeem sib nrug. Tsuas yog pom tias ib daim ntaub ntawv tuaj yeem nco qab ua rau cov neurons uas sawv cev rau qhov kev paub no los tsim kev sib txuas nrog lwm cov neurons. Qhov kev sib txuas muaj zog dua, lub cim xeeb muaj zog dua, thiab qhov yooj yim dua rau lub hlwb los npaj cov ntaub ntawv hauv neocortex. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los pab lub hlwb hloov cov ntaub ntawv los ntawm WM mus rau LTM yog los xyaum cov ntaub ntawv rov qab. Qhov ntau tus tub ntxhais kawm kev cob qhia, tshwj xeeb tshaj yog rau lub sijhawm tsis tu ncua thiab tsis tu ncua, nws qhov kev nco zoo ntawm cov ntaub ntawv yog qhov zoo thiab qhov kev kawm zoo dua.

Tsis txhob ua yuam kev ntau

Ntau tus tub ntxhais kawm xav tias tsuas yog rov nyeem cov ntawv, qhia ntau yam ntawm lawv, thiab ua flashcards kom nco txog cov ntsiab lus tseem ceeb yog kev kawm zoo, tab sis kev tshawb fawb tshawb fawb tau hais tias lwm yam, vim tias cov tswv yim no muaj txiaj ntsig tsawg heev. Cov kws tshaj lij pom zoo kom mus koom txhua chav kawm, muab faib ntau hnub hauv ib lub lis piam, thiab qhov kev tsom xam thiab kev mloog zoo, sau ntawv zoo, xyaum ua cov txheej txheem ntawm kev nco qab thiab khaws cov ntaub ntawv ntawm lub hlwb yog cov kev tawm dag zog tseem ceeb kom ua tiav nrog kev ua tau zoo thiab tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov tau kawm ntev. lub sij hawm.