Kawm txog passionflower thiab nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau peb lub cev 

Passion txiv hmab txiv ntoo yog ib tug flowering tropical txiv hmab txiv ntoo uas hlob nyob rau hauv sov huab cua, xws li South America, Australia, South Africa, thiab India.

Passion txiv hmab txiv ntoo muaj ib tug mos mos pulp thiab ntau cov noob nyob rau hauv ib tug tawv plhaub. Cov noob thiab cov pulp tuaj yeem noj tau, kua txiv hmab txiv ntoo, lossis ntxiv rau lwm cov smoothies, cov txiv hmab txiv ntoo no tau txais kev qhuas ntau vim nws yog ib qho chaw nplua nuj ntawm cov muaj zog antioxidants thiab cov as-ham.

1. Passion txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, uas yog cov tebchaw uas pab tshem tawm cov teeb meem dawb radicals nyob rau hauv lub cev.
2. Passion fruit pulp muaj ntau cov zaub mov fiber ntau. Fiber yog ib qho tseem ceeb ntawm txhua yam khoom noj. Nws pab tswj lub plab zom mov thiab tswj txoj hnyuv, thiab tiv thaiv cem quav thiab plab hnyuv.
3. Nws muaj glycemic Performance index tsawg. Qhov no txhais tau hais tias nws tsis ua rau muaj kev nce siab hauv cov ntshav qab zib.
4. Cov txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, antioxidant uas pab tiv thaiv lub cev los ntawm kev puas tsuaj los ntawm dawb radicals.
5. Lawv yog cov nplua nuj nyob rau hauv lub plawv-zoo poov tshuaj thiab kuj tsis tshua muaj sodium.
6. Passion txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj nyob rau hauv magnesium, ib qho tseem ceeb minerals uas cov kws tshawb fawb tau txuas rau txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab vim.