Kua txiv hmab txiv ntoo ntsuab muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv uas cov kws tshaj lij tshuaj xyuas thiab saib cov laj thawj vim li cas txiv apples ntsuab yog cov dej qab zib zoo tshaj plaws:

• Hlawv cov rog: kua txiv ntsuab pab ua kom lub siab ua kom tau nws txoj haujlwm ntau dua. Nws kuj tau pom tias cov Lub zog ntawm cov neeg haus cov kua txiv hmab txiv ntoo nce siab heev, nws tseem txo qis cov suab thaj hauv cov ntshav, uas yog lub luag haujlwm khaws cia cov piam thaj hauv daim ntawv ntawm cov rog, thiab yog li txo qis cov suab thaj kuj txo qis cov roj khaws cia hauv lub cev. .

• Tiv thaiv lub plawv los ntawm cov kab mob: Cov kev tshawb fawb tau pom tias nws txo qis cov roj cholesterol hauv cov ntshav vim tias nws cov tshuaj tiv thaiv antioxidant tiv thaiv oxidation ntawm "LDL" cov roj cholesterol hauv cov hlab ntsha, thiab tsim cov ntshav txhaws tsis zoo yog qhov ua rau lub plawv nres. thiab mob stroke, thiab nws tseem tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws txawv txav.Thiab nws muaj cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj aspirin hauv thaj chaw no, thiab nws kuj nce qib ntawm "zoo" HDL cholesterol, uas pab tshem tawm cov roj plaques ntawm phab ntsa hlab ntsha.

• Txo cov ntshav siab: Qhov ua rau ntshav siab yog vim muaj cov enzyme secreted los ntawm ob lub raum hu ua "ACA." Cov tshuaj uas txo cov ntshav siab tiv thaiv qhov tso tawm ntawm cov enzyme, yog li peb tuaj yeem txo cov ntshav siab los ntawm kev cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm cov enzyme. Raws li rau cov kua txiv hmab txiv ntoo ntsuab, nws yog lub ntuj enzyme inactivator, uas ua rau txo cov ntshav siab.
• Kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib: Lub cev xav tau ib qho enzyme hu ua Amylase kom noj cov hmoov txhuv nplej siab thiab ua rau cov suab thaj yooj yim uas tuaj yeem nqus tau rau hauv cov hlab ntsha, Polyphenols hauv cov txiv apples ntsuab thaiv cov enzyme Amylase, yog li nws pab txo cov ntshav qab zib. Cov piam thaj thiab insulin ntau hauv cov ntshav ua rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, yog li ib khob ntawm txiv apples kua txiv hmab txiv ntoo txhua hnub yuav txo qis kev ua haujlwm ntawm enzyme Amylase los ntawm 87%.

• Tiv thaiv cov zaub mov lom: Txij li thaum txiv apples ntsuab tua cov kab mob, noj lawv nrog cov pluas noj yuav txo tau cov kab mob ntawm cov zaub mov lom.
• Tiv thaiv lub qhov ncauj tsw: haus kua txiv hmab txiv ntoo ntsuab, uas yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob, nrog rau cov pluas noj, tuaj yeem pab tua cov kab mob hauv lub qhov ncauj uas ua rau cov kab noj hniav thiab ua pa tsis zoo.

• Nws tseem tuaj yeem siv nrog tshuaj pleev thaiv hnub kom tau txais kev tiv thaiv los ntawm tshav ntuj.