Cov lus qhia kom poob phaus hauv ib lub lis piam?

Koj tuaj yeem poob phaus los ntawm kev ua raws نصائح  Cov kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog hauv qab no:
XNUMX- Noj peb pluas noj ib hnub twg, ib pluas mov noj yog pluas su lossis noj hmo yog qhov loj tshaj, thaum lwm pluas mov yog lub teeb xws li kua zaub los yog zaub xam lav.
XNUMX- Tsis txhob tshaib plab, vim tias tsis noj ib pluas mov cuam tshuam rau qib qab zib hauv cov ntshav, uas yog qhov tseeb yuav cuam tshuam rau tus neeg lub siab nyiam thaum xaiv zaub mov tom ntej.
6- Pib koj hnub nrog ib khob dej sov nrog kua txiv qaub los ntxuav lub plab zom mov, coj mus rau hauv tus account haus 8 mus rau XNUMX khob dej thaum nruab hnub.
XNUMX- Nyob deb ntawm qhob cij, raws li cov poov nyob rau hauv qhob cij ua rau flatulence.
XNUMX- Zam cov khoom noj qab zib, thiab xaiv txiv hmab txiv ntoo
XNUMX- Tsis txhob ntxiv ntsev rau koj cov zaub mov, vim nws ua rau dej nkag rau hauv lub cev.
XNUMX- Noj maj mam, thaum koj hnov ​​​​thaum ntxov, thiab yog li zom cov zaub mov sai dua thiab tiv thaiv cov tsos mob ntawm plab lossis roj.
XNUMX- Saib seb qhov ntau npaum li cas koj muab tso rau hauv lub phaj.