Lub plab acidity ua rau thiab kho

Qhov teeb meem ntawm lub plab acidity yog ib qho kev noj qab haus huv tshaj plaws ntawm cov neeg ntawm txhua pab pawg hnub nyoog, thiab nws ua rau nws cov neeg mob muaj kev ntxhov siab thiab tsis xis nyob, tshwj xeeb tshaj yog tom qab noj mov txhua hnub lossis haus cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov dej qab zib stimulant. Qee zaum thiab yuav kav ntev li ib hnub lossis ntau hli, thiab dhau los ua tus mob tsis zoo Nws tsuas yog txo qis los ntawm kev noj tshuaj.

Txhawm rau kom nkag siab ntau ntxiv txog lub ntsiab lus ntawm lub ntsiab lus acidity ntawm lub plab, peb yuav muab cov lus piav qhia luv luv ntawm cov txheej txheem ntawm kev zom zaub mov.

Thaum ib tug neeg noj zaub mov, cov zaub mov ntawd nkag mus rau hauv lub plab kom pib txoj kev zom zaub mov, thiab thaum cov zaub mov tuaj txog, lub plab, los ntawm nws qhov xwm txheej, secretes ib tug npaum li cas ntawm cov kua uas muaj ib tug sib tov ntawm caustic tshuaj thiab ib pab pawg neeg ntawm enzymes. Lwm cov tshuaj uas pab hauv cov txheej txheem ntawm kev zom zaub mov, thiab cov kua qaub no yog khaws cia los ntawm lub plab Nruab nrab ntawm nws cov phab ntsa thiab hauv ob sab phlu yog tiv thaiv los ntawm kev tiv thaiv mucous daim nyias nyias uas tiv thaiv cov kua qaub los ntawm kev puas tsuaj rau hauv ob sab phlu.

Mechanism ntawm acidity:

 Nws tshwm sim hais tias lub plab sphincter (ib leeg uas txuas qhov kawg ntawm txoj hlab pas thiab qhov pib ntawm lub plab, thiab yog lub luag haujlwm kaw lub valve sab sauv ntawm lub plab tom qab cov zaub mov nkag mus rau hauv lub plab) tsis muaj zog rau ntau yam, ces cov kua qaub yog tso rau hauv txoj hlab pas, ua rau kub siab, thiab txoj hlab pas yog lub raj xa zaub mov los ntawm lub pharynx mus rau lub plab, lub qhov ncauj mus txog lub plab, thiab yog tias cov kua qaub nyob hauv txoj hlab pas ntev ntev, nws ua rau kub hnyiab hauv lub plab. nws lub hauv pliaj, thiab tus neeg pib hnov ​​​​cov tsos mob ntawm qhov mob thiab mob plab (mob siab thiab plab, xeev siab, tsam plab, lub plab zom mov, txawm tias tsis noj ntau dhau, ntuav, nquag burping).

Cov lus qhia peb qhia cov neeg mob nrog acidity ntawm lub plab:

1- Tsa lub taub hau ntawm lub hauv ncoo siab thaum pw tsaug zog thiab pw kom tsis txhob muaj kua qaub rov qab los rau hauv txoj hlab pas.

2- Txo cov zaub mov thiab tus cwj pwm uas ua rau kom plab acid secretion, xws li haus luam yeeb, haus kas fes, tshuaj yej thiab dej qab zib ntau dhau, nrog rau cov khoom noj muaj roj, chocolate, kub spices, thiab tag nrho cov neeg mob kev paub txog cov khoom noj uas nws yav dhau los tau noj thiab ua rau. acidity, xws li lws suav sauce rau qee yam.

3- Qhov tsim nyog ntawm kev ua ib yam dab tsi uas pab kom poob phaus, vim tias cov roj ntau dhau ua rau kev ua haujlwm ntawm cov leeg sphincter thiab nws cov contraction.

4- Yuav tsum tsis txhob hnav cov khaub ncaws nruj uas ua rau lub plab thiab tom qab ntawd ntawm lub plab, thawb nws cov ntsiab lus los ntawm cov leeg tsis muaj zog sphincter mus rau hauv txoj hlab pas.

5- Noj cov zaub mov kom zoo thiab noj maj mam, nws kuj tseem pom zoo kom noj 5 pluas noj hauv ib hnub es tsis txhob noj 3 pluas noj, thiab tsis txhob noj, puv thiab tsaug zog ncaj qha, tab sis tawm lub sijhawm tsis pub tsawg tshaj 3 teev ntawm qhov kawg ntawm pluas noj. thiab pw tsaug zog kom lub plab nyob rau hauv peb teev no tau emptied feem ntau ntawm nws cov ntsiab lus zaub mov, yog li txo qhov muaj peev xwm ntawm cov ntsiab lus rov qab mus rau txoj hlab pas.

6- Tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab ntau li ntau tau vim tias nws ua rau lub plab nruj thiab yog li ua rau nws cov kua qaub ntau ntxiv.

7- Haus dej txias:

 Curd muaj peev xwm mus neutralize plab acids, uas magically pab tshem ntawm acidity.

8- Cov pos hniav:

 Qhov no yuav zoo li txawv txawv, tab sis zom cov pos hniav pab kom tshem tawm cov kua qaub vim tias nws ua rau cov qaub ncaug ntau dua li niaj zaus, uas yog ib qho ntawm cov kua nruab nrab uas pab tshem lub plab ntawm cov kua qaub ntau dhau, uas txo cov acidity thiab nws cov kua qaub. nkees nkees.

9- Noj txiv tsawb:

 Txiv tsawb muaj ntau ntawm cov poov tshuaj, uas yog ib qho ntawm cov zaub mov uas ua rau kom tsis txhob muaj cov kua qaub hauv lub plab, uas txo cov acidity. Txiv tsawb kuj txhawb lub plab kom zais cov tshuaj uas tiv thaiv nws ntawm digestive acids, yog li nws zoo nyob rau hauv lub plab. Cov txiv tsawb muaj fiber ntau, uas pab txhim kho kev zom zaub mov.

Lus Cim: Tib neeg yuav hnov ​​​​cov kua qaub thaum noj txiv tsawb vim lawv tsis zoo, cov poov tshuaj hauv cov txiv tsawb tsis tau siav yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov poov tshuaj nitrate, uas ua rau kub siab.

10- Noj txiv maj phaub:

 Cov zaub mov uas tsis tshua muaj acid feem ntau pab txo cov plab acid. Txiv lws suav suav hais tias yog ib qho ntawm cov khoom noj uas tsis zoo tshaj plaws uas txhim kho koj lub plab los ntawm 95%. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig hauv qhov no yog txiv kab ntxwv qaub, broccoli, lettuce, celery thiab dib.

11- Noj ntsuab coriander:

 Coriander yog cov txuj lom nyiam hauv chav ua noj, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov tebchaws Esxias. Tab sis nws yog siv nyob rau hauv Tuam Tshoj thiab Is Nrias teb raws li ib hom tshuaj thiab Europeans siv nws los kho indigestion thiab acidity. Coriander muaj borneol thiab linalool, uas pab txhim kho kev zom zaub mov, txhim kho daim siab ua haujlwm, thiab tswj kev zais ntawm cov enzymes digestive hauv plab.

12- Noj txiv maj phaub:

Txiv maj phaub yog ib qho dej haus nruab nrab uas muaj qhov sib npaug ntawm cov kua qaub thiab alkalis xws li hauv peb cov ntshav. Nws yog ib qho ntawm cov dej qab zib zoo nkauj uas txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, suav nrog kev tshem tawm acidity. Thaum koj noj txiv maj phaub, nws cuam tshuam nrog cov kua qaub hauv lub plab kom pom nws cov txiaj ntsig zoo, thiab koj tam sim ntawd pib xis nyob.

 Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias yog tias tus neeg xav tias acidity tas li, nws yuav tsum sab laj nrog kws kho mob kom kuaj xyuas qhov ua rau acidity. Raws li muaj cov laj thawj pathological uas xav tau kev kho tshuaj (xws li kab mob nrog cov kab mob Helicobacter uas ua rau muaj kua qaub ntau ntxiv hauv plab thiab rwj) nyob rau hauv kev siv qee cov tshuaj antacid uas inhibit zus tau tej cov gastric acid thiab nyob rau hauv ib co kev sib xyaw. system yog siv los ua ke cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob los kho qee hom kab mob Gastroenteritis tshwm sim los ntawm kab mob hauv plab.

Peb kuj tseem nco ntsoov tias ntau tus poj niam cev xeeb tub raug kev txom nyem los ntawm acidity ntawm lub plab vim yog lub siab ntawm tus menyuam hauv plab, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub hlis kawg ntawm cev xeeb tub, thiab thaum nws yug los, qhov teeb meem no ploj mus.

 Kho los ntawm

Pharmacist Dr

Sarah Malas