Cov cim qhia txog kev laus tsis zoo

1- Ntshai los ntawm qhov tsis tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov xwm txheej thiab provocation los ntawm cov lus me ntsis.

2- Kev quav tshuaj rau kev xav txog kev nco tsis zoo thiab yav tom ntej hauv nws qhov kev nthuav dav me tshaj plaws.

3- Tsis txhob muaj neeg coob coob, neeg coob coob thiab nrov nrov.

4- Mob taub hau tsis tu ncua los ntawm kev puas siab puas ntsws, lub cev lossis lub siab lub ntsws.

5- Kev hloov siab lees txim yam tsis muaj laj thawj.

6- Qhov tshwm sim ntawm cov kab mob uas nce ntxiv vim kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws.

7- Poob phooj ywg yam tsis muaj laj thawj los yog vim li cas.

8- Nyob rau hauv ib qho chaw rau ib hlis lossis ob zaug yam tsis tau tawm mus lossis ua tsis taus pa.

9- Tsis muaj peev xwm quaj, quaj, thiab nyob twj ywm.

10- Kev poob siab ntawm kev xav hauv kev xav thiab kev sib raug zoo.

11- Craving kev kho siab, ntsiag to thiab pw tsaug zog.

Lwm yam ntsiab lus: 

Kev puas tsuaj lub cev lus yuam kev koj tsis ua

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها