Guava txiv hmab txiv ntoo.. thiab yim txoj kev noj qab haus huv zoo rau peb lub cev

Guava txiv hmab txiv ntoo.. thiab yim txoj kev noj qab haus huv zoo rau peb lub cev

Guavas yog cov ntoo ntoo uas muaj nyob hauv Central America. Guava nplooj kuj yog siv los ua tshuaj ntsuab tshuaj yej thiab nplooj extract raws li kev noj haus ntxiv.

Guava txiv hmab txiv ntoo yog amazingly nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, vitamin C, poov tshuaj thiab fiber. Cov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws no ua rau lawv muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm no amazing tropical txiv hmab txiv ntoo?

1. Pab txo cov ntshav qab zib.
2. Txhawb lub plawv noj qab haus huv.
3. Pab txo cov tsos mob ntawm mob khaub thuas.
4. Nws pab koj digestive system.
5.  Pab txhawb koj txoj kev tiv thaiv.
6. Zoo rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij
7. Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj calorie tsawg, nplua nuj nyob hauv fiber ntau, nws yog ib qho zoo ntxiv rau kev noj qab haus huv.
8. Cov qib siab ntawm antioxidants hauv guava pab tiv thaiv kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer.